Су Чэнь восстановил водный баланс, массируя икроножные мышцы для снятия усталости.
Примерно через полчаса Су Чэнь встал и посмотрел на своего фитнес-тренера, Гу Чжуана.
Редактируется Читателями!
«Хорошо, начнём!»
«Давай.
Если травмируешь колено, не вини меня».
Гу Чжуан ответил глухим голосом.
Он был недостаточно хорош; он не мог обогнать даже маленького ребёнка, а ведь уже пробежал 10 000 метров.
Они оба забрались на беговую дорожку и приготовились к старту.
«Старший, продолжай! Я верю в тебя».
Линь Юймэн сжала кулаки в знак поддержки, выглядя очаровательно.
Су Чэнь улыбнулась и кивнула.
В зале собралось множество зрителей, чтобы посмотреть на шоу.
«Начнём!»
Су Чэнь взглянул на Гу Чжуана, установил скорость беговой дорожки на 10 и побежал.
Увидев это, Гу Чжуан, не убедившись, тут же снизил скорость до 12. Он уже сделал разминку, так что эта скорость не была большой натяжкой.
«Как думаешь, кто победит?»
«Конечно, тренер. Посмотри на его мышцы ног».
«Я тоже думаю, что тренер победит».
«Не обязательно.
Я вижу, как этот парень бегает подолгу каждый день. У него настоящая выносливость».
«…»
Зрители заговорили.
Су Чэнь тут же активировал свой навык [Быстрый шаг] и почувствовал мгновенное облегчение. Его дыхание стало ровным, а амплитуда взмахов рук и ритм шагов достигли совершенства.
«Что? Что-то!»
Опытный тренер с интересом наблюдал за движениями Су Чена.
Через две минуты бега Су Чен увеличил скорость до 14 ударов в минуту, его шаги стали значительно быстрее, но при этом он сохранял постоянный темп.
«Не слишком ли много бежать в таком темпе тридцать минут?»
«Это немного сложно. Этот молодой человек ещё молод и полон энтузиазма.
Его тело не выдержит».
Зрители не были настроены оптимистично по отношению к Су Чену.
Тридцать минут – это уже долго, и поддерживать такой быстрый темп до конца будет сложно.
Видя, как Су Чен увеличил скорость до 14 ударов в минуту, он тут же тоже увеличил её.
Он несколько лет работал фитнес-тренером, и ни в дистанции, ни в скорости он не уступал такому молодому парню.
Пробежав ещё две минуты, Су Чен почувствовал себя немного легче.
50%-ное увеличение скорости в сочетании с вдвое меньшей физической нагрузкой дало заметный эффект.
Итак, под всеобщим шоком он увеличил скорость до максимальной скорости беговой дорожки – 18 миль в час (28 км/ч).
Внезапно вокруг повисла зловещая тишина.
В конце концов, средняя скорость лучших марафонцев составляет около 20 миль в час (30 км/ч), или 20 километров в час.
«Ты с ума сошёл?
Твои колени точно не выдержат!» – воскликнул Гу Чжуан в шоке. – «Я знаю своё тело лучше тебя».
Су Чэнь улыбнулся в ответ, едва дыша.
Верхняя часть его тела оставалась неподвижной, ноги двигались так быстро, что можно было разглядеть лишь тени, словно пара колёс.
Все были ошеломлены его кажущейся лёгкостью.
Тревога в больших глазах Линь Юймэна сменилась изумлением и восхищением.
Гу Чжуан стиснул зубы и неохотно снизил скорость до 16 миль в час (26 км/ч).
Он не верил, что Су Чэнь сможет поддерживать скорость 18 миль в час (30 км/ч) полчаса.
Время шло.
Лбы обоих мужчин были покрыты каплями пота, но Су Чэнь сохранял спокойствие. Гу Чжуан же, напротив, тяжело дышал.
«Ни за что… этот парень спятил».
«Уже двадцать минут прошло. Я действительно дам ему закончить».
«Теперь он мог бы стать спортсменом!»
Посреди болтовни часы показали двадцать пять минут.
«А!»
Гу Чжуан внезапно вскрикнул от боли, его шаги стали неуверенными, и он отчаянно нажал кнопку остановки.
Когда беговая дорожка остановилась, он споткнулся и сел на землю, схватившись за икроножную мышцу, с выражением боли на лице.
«Что случилось? Судорога?» — поспешила спросить женщина-тренер.
Гу Чжуан кивнул, его лоб был покрыт потом. Он повернулся и крикнул Су Чэню: «Ты победил, ты победил. Я уверен, разве этого недостаточно? Хватит бежать».
«Я закончил!» — выдохнул в ответ Су Чэнь.
Он с радостью набирался опыта, и у его «Быстрого шага» ещё оставалось время, так как же он мог его тратить?
«Ты извращенец», — сердито выругался Гу Чжуан.
Через полчаса Су Чэнь сошел с беговой дорожки, чувствуя себя отдохнувшим.
«Старший, вот полотенце». Линь Юймэн внимательно протянул ему полотенце, глядя на него глазами, полными восхищения.
«Спасибо».
Су Чэнь улыбнулся, взял полотенце, вытер пот и снова набрал воды.
По правде говоря, он всё ещё чувствовал себя немного неудовлетворённым. Это умение было поистине выдающимся.
Он чувствовал, что если бы потренировался ещё немного, то обязательно выиграл бы олимпийский марафон.
«Как тебя зовут, парень?» — спросил Гу Чжуан, позволяя женщине-тренеру помочь ему встать.
Он посмотрел на Су Чэня без тени презрения.
Хотя Су Чэнь приходил каждый день больше месяца, он тренировался один и потом уходил.
Они почти не разговаривали.
Су Чэнь.
Меня зовут Гу Чжуан. Прошу прощения за то, что сегодня произошло. Ты настоящий спортсмен.
Гу Чжуан честно извинился, но на его решительном лице появилось воодушевление. «Су Чэнь, ты хочешь стать легкоатлетом? Я знаю одного тренера. С твоей квалификацией ты определённо был бы одним из лучших. Ты мог бы даже выиграть золотую медаль».
«Не интересно».
Су Чэнь отрицательно покачал головой.
Ему это действительно было неинтересно. Быть спортсменом было изнурительно.
У его семьи денег хватало, так зачем же он так утруждал себя?
«Почему тебе неинтересно?
Если ты выиграешь золотую медаль, это прославит нашу страну!» — с тревогой спросил Гу Чжуан.
Такой перспективный молодой человек!
Если бы я мог представить его спортсмену, и если бы он действительно выиграл золотую медаль в будущем, он, представляющий меня, тоже гордился бы!
Су Чэнь больше не обращал на него внимания. Он подошёл к зоне штанги, взял 25-килограммовую штангу и начал поднимать гантели.
[Подъём 25 кг за один подход, Мастерство +5]
[Подъём 25 кг за один подход, Мастерство +5]
…
Линь Юймэн последовал за ним, подняв 5-килограммовую штангу и подражая ему.
«Держи спину прямо, ноги на ширине плеч, руки неподвижны».
Су Чэнь объяснял ключевые моменты, поднимая гантели. Видя, что её техника всё ещё оставляет желать лучшего, он опустил штангу и подошёл, чтобы поправить её.
Неизбежным был физический контакт между ними.
Пухлое лицо Линь Юймэн вспыхнуло, и она заставила себя изобразить спокойствие, подавляя смущение.
Су Чэнь вскоре заметил это, неловко потирая нос.
«Ладно, вот эта позиция, практикуйся сама!»
С этими словами он вернулся к тренировке, не отрывая взгляда от земли.
Эта девушка, возможно, всё ещё немного полновата, но она довольно милая и действительно хорошо развита.
Кхм…
Не смотри ни на что неподобающее!
Не смотри ни на что неподобающее!!!
[Уровень мастерства в тяжёлой атлетике достиг 50 000, уровень повышен до мастера, активирован продвинутый навык «Сила»]
Двадцать повторений в подходе, минута отдыха между ними. После почти получаса практики Су Чэнь снова вспомнил эту фразу.
[Сила]: Пассивный навык, раскрывающий потенциал тела, освобождающий от ограничений и увеличивающий силу в три-пять раз. Эффект усиливается с повышением физической подготовки хозяина.
Проверив описание нового навыка на панели, Су Чэнь почувствовал лёгкий трепет.
