Глава 312: Счастливый спорт

Поход в горы также можно рассматривать как физическую подготовку, которая полезна для тела во многих отношениях.

Это не только аэробное упражнение, но и компонент тренировки силы и выносливости.

Поход в горы может улучшить общую координацию тела, он также полезен для суставов, костей, мышц, кровообращения, обмена веществ и т. д. Более того, близость к природе также может снять умственное напряжение повседневной жизни, что очень расслабляет и помогает поддерживать психологическое здоровье.

Шуан Пан был профессиональным спортсменом, поэтому поход не был изнурительным занятием, его ежедневные тренировки были намного интенсивнее, чем простой поход в горы.

Физические показатели Дай Ли как тренера также были намного лучше, чем у обычного человека.

Поэтому, в то время как обычным людям обычно требовалось три-четыре часа, чтобы достичь вершины горы, Дай Ли и Шуан Пану требовалось всего около двух часов.

В выходные дни многие люди отправились на прогулку, в том числе и заядлые альпинисты.

Они вдвоем стояли на вершине горы и смотрели вниз по склону горы, они обнаружили более 10 групп людей, которые ходили в походы по горам.

Посмотрите, это люди, которые любят ходить в походы по горам.

Дай Ли указал на горную тропу.

Никто из них не является профессиональным альпинистом, они скорее фанаты горного туризма.

Некоторые из них даже не фанаты, а просто любят гулять по горам.

Я думаю, большинство из них будут заняты в своей повседневной жизни делами и только в выходные будут иметь время, чтобы заняться тем, что им нравится.

Когда Дай Ли говорил, он обернулся.

На самом деле, это довольно особенное дело — делать то, что тебе нравится, в качестве работы.

Работа — это твое хобби, а твое хобби — это твоя работа.

Ты можешь делать то, что тебе нравится, каждый день, и это будет приносить тебе доход, чтобы содержать семью.

Это должно быть работой мечты для большинства людей, потому что в реальной жизни не так много таких работ.

Однако быть спортсменом, очевидно, одна из таких работ.

Кто-то любит баскетбол и в конце концов становится баскетболистом, кто-то любит футбол и в конце концов становится футболистом, а кто-то любит играть в настольный теннис и в конце концов становится игроком в настольный теннис.

Дай Ли серьезно посмотрел на Шуан Пана.

Так тебе нравится настольный теннис?

Мне… он должен нравиться, не так ли?

Ответ Шуан Пана был больше похож на вопрос.

Если тебе нравится спорт, ты должен получать от него удовольствие.

Дай Ли ответил.

Подумай хорошенько.

Можешь ли ты вспомнить что-то, что делало тебя счастливым за эти годы, когда ты играл в настольный теннис?

Шуан Пан немного поколебался, затем ответил: Слишком много.

Я не смог вспомнить их все за мгновение.

Разве ты не можешь их вспомнить или они просто не впечатлили?

— внезапно спросил Дай Ли.

Шуан Пан тут же онемел.

Он действительно не знал, как ответить на вопрос Дай Ли.

Думаю, в этом суть твоей проблемы.

Ты просто относишься к настольному теннису как к работе, которую должен выполнить, а не как к хобби.

Поэтому ты не можешь получать от него удовольствие и получать от него удовольствие.

Тренер Гу продолжает вдалбливать в вас идею борьбы за нашу страну, поэтому каждый матч для вас — это миссия.

Конечная миссия для спортсменов — стремиться стать чемпионом, поэтому, пока вы не выполните свою задачу, вы всегда находитесь в рабочем состоянии.

Однако, когда вы выходите на финальный матч и сражаетесь с одним из своих товарищей по команде, вы понимаете, что национальная команда уже овладела чемпионатом, поэтому вы теряете свое рабочее состояние.

Вы расслабляетесь в матче и даже не играете серьезно.

Поэтому у вас всегда будут всевозможные проблемы в финальных матчах.

И коренная причина всего этого в том, что вам не нравится настольный теннис.

Вы остались на стадии борьбы за нашу страну и не стремитесь к чемпионству для себя!

Нет, я хочу быть чемпионом!

— немедленно возразил Шуан Пан.

Нет, не хотите!

Если только вас не попросят выиграть чемпионат, в противном случае вы не очень-то стремитесь стать чемпионом.

Мое суждение не беспочвенно.

Дай Ли немного помолчал.

Я смотрел все ваши финальные матчи за последние несколько лет.

Я думаю, что вы сделали все возможное в финальном матче Национальных игр.

Хотя вы проиграли со счетом 3:4, счет последнего раунда был 13:15.

Я чувствовал ваше рвение к победе, вы действительно хотели выиграть чемпионат Национальных игр.

Причина, по которой вы хотели победить, заключалась в том, чтобы помочь вашей провинциальной команде получить золотую медаль Национальных игр.

Вы думали, что это ваша миссия и задача, которую вы должны были выполнить, поэтому вы очень старались в том матче.

Если бы вашим соперником в финальном матче был товарищ по команде вашей провинциальной команды, смогли бы вы все равно сделать все возможное в матче?

Я… Шуан Пан запнулся, но он не ответил на вопрос.

Дай Ли сделал паузу на несколько секунд, чтобы Шуан Пан подумал о том, что он сказал, а затем продолжил свое просвещение.

Вчера вечером я спросил тебя, за что ты боролся, верно?

Твой ответ был — бороться за нашу страну, но я сказал тебе, что это не единственный ответ.

Теперь ты должен понять, что я имею в виду, верно?

Когда ты участвовал в международных мероприятиях, представляя национальную сборную, ты действительно боролся за нашу страну, когда ты участвовал в Национальных играх, представляя свою провинциальную команду, ты боролся за свою провинциальную команду, однако, когда ты представляешь себя, ты должен бороться за себя.

Ключ в твоем отношении.

Ты должен скорректировать свое отношение и знать, когда ты борешься за себя!

Ты имеешь в виду, что в тех матчах, которые я проиграл, я должен был бороться за себя?

Шуан Пан понял это, но в конце концов покачал головой.

Может быть, это невозможно для меня, потому что я никогда не думал об этом.

Нет, ты думал об этом, но ты этого не осознал.

Дай Ли улыбнулся и сказал: «Попробуй вспомнить те внутренние матчи по повышению в национальной сборной, разве ты не боролся за себя?»

Когда тебя перевели в первую команду из второй, ты победил многих товарищей по команде, разве ты не боролся за себя в то время?

Теперь тебе нужно вернуть это чувство.

Особенно когда ты в финальном матче, ты должен вернуть это чувство и сказать себе, что твоя миссия еще не выполнена, чемпионат все еще ждет тебя».

Шуан Пан кивнул, как будто соглашаясь с Дай Ли.

Однако в его глазах Дай Ли не нашел никакого решения, а только большее недоумение.

Реакция Шуан Пан заставила Дай Ли почувствовать себя совершенно беспомощным, поэтому ему пришлось сказать: «Я сказал тебе, что делать, у тебя все еще есть чувство, что тебе очень трудно сделать то, что я сказал?»

Шуан Пан кивнул, но сказал: «Я попробую в своем следующем матче».

Дай Ли покачал головой.

Вы все еще не понимаете смысла борьбы за себя, поскольку ваше понимание настольного тенниса еще не изменилось.

Первое, что вам нужно сделать, это полюбить настольный теннис и сделать настольный теннис своим хобби, а не работой.

Работа отличается от хобби.

Трудоголики могут получать чувство удовлетворения от своей работы и чувство выполненного долга от своего успеха, однако они могут не получать удовольствия от своей работы.

Хобби, с другой стороны, может не только дать вам чувство удовлетворения и выполненного долга, но и позволить вам получить массу удовольствия.

Когда Дай Ли говорил, он указал на любителей горного туризма, которые усиленно ходили в походы, и сказал: «Точно как они».

У них может быть только один выходной в несколько недель, чтобы отправиться в поход в горы, но они счастливы и наслаждаются горным походом, потому что им нравится ходить в горы.

Я также надеюсь, что вы сможете наслаждаться настольным теннисом.

Я надеюсь, что однажды, когда вы будете стоять перед столом с битой в руке, вы будете веселы, когда вы будете играть в настольный теннис, вы почувствуете счастье в своем сердце.

Надеюсь, вы получите настоящее удовольствие от настольного тенниса и насладитесь матчами, даже каждым счетом и неудачей в матче.

Шуан Пан кивнул и спросил: «Тогда что мне делать?»

В этом я вам помочь не могу.

Вы должны почувствовать это сами.

Как профессиональный спортсмен, вы играете в настольный теннис уже много лет, вы должны уметь находить в этом удовольствие.

Дай Ли улыбнулся.

Соревновательные виды спорта созданы для того, чтобы приносить людям счастье, не только зрителям, но и профессиональным спортсменам.

Удовольствие от вызова соперников, удовольствие от вызова себя и удовольствие от создания чудес — вы должны наслаждаться этим больше, чем зрители.

Возможно, это будет долгий процесс, но я верю, что вы сможете почувствовать это, если попытаетесь почувствовать это сердцем.