Глава 305: Распространение квадратного танца в команде

После завтрака Чжичжун Гу пошел в свой кабинет и увидел, что Бин Ван стоит у двери, с нетерпением ожидая его там.

Чем могу помочь?

Чжичжун вел себя непринужденно.

Он достал ключ, чтобы открыть дверь, и Бин Ван, не колеблясь, последовал за Чжичжун Гу прямо в его кабинет.

Эй, старик Гу, я нашел что-то большое!

— взволнованно сказал Бин Ван.

Не торопись, сначала выпей воды.

Чжичжун Гу достал бумажный стаканчик из шкафчика под диспенсером для воды и передал его Бин Вану.

Старый Гу, я нашел хороший способ согреться.

Бин Ван набрал себе воды и выпил ее.

Чжичжун Гу снял пиджак и повесил его на вешалку, спрашивая: «Что это?»

Кадриль!

— сказал Бинь Ван.

Это совсем не смешно!

Чжичжун Гу принес коробку с чаем, потряс ею перед Бинь Ваном, затем спросил: «Чай?

Это новый чай этого года.

Не самый лучший, но на вкус приятный».

Я не шучу!

Бинь Ван проигнорировал коробку с чаем и продолжил объяснять: «Я приехал рано утром и сразу пошел в тренировочный центр.

Знаете, что я увидел?

Дай Ли руководил группой спортсменов, танцующих кадриль!

Повторите?

Кадриль!

Чжичжун Гу поставил коробку с чаем.

Это смешно!

Слушай, этот кадриль может согреть твое тело, — объяснил Бинь Ван.

Кадриль может согреть мое тело?

Ха-ха-ха… Чжичжун Гу не мог не рассмеяться.

Его смех был полон презрения и насмешки.

Эй, поверь мне, я серьезно, я тоже танцевал несколько раз!

— сказал Бинь Ван.

Ты сегодня рано утром пошел в учебный центр, на кадриль?

Ха-ха-ха… Чжичжун Гу рассмеялся еще громче.

Бин Ван немного потерял дар речи, но он не винил Чжичжун Гу.

В конце концов, несколько часов назад он тоже не верил, что кадриль может помочь ему разогреться.

Старик Гу, я говорю тебе правду, а не шучу.

Подумай об этом, если бы я хотел посмеяться над тобой, зачем бы я пришел и ждал тебя так рано утром?!

Бин Ван защищался.

Услышав это, Чжичжун Гу наконец стал серьезным.

Он некоторое время тщательно размышлял, чувствуя, что в словах Бин Вана есть смысл.

Ты когда-нибудь пробовал этот кадриль?

Он действительно сработал?

Чжичжун Гу проверил это у Бин Вана.

Я пробовал!

И все получилось очень хорошо.

Сегодня утром я танцевал всего около десяти минут, и мое тело разогрелось, поэтому я был взволнован.

В тот момент у меня возникло желание поймать биту и посоревноваться с кем-нибудь!

сказал Бин Ван.

Чжичжун Гу немного нахмурился.

Он подумал несколько секунд, затем приказал: «Давайте пойдем в тренировочный центр».

И мимоходом позовите тренера Ван, тренера Чжоу и тренера Ху.

Также позовите тренера женской команды Ли, тренера Чжана и тренера Чу, и, возможно, Фейхун Лю из команды Two.

Давайте все вместе пойдем и найдем Дай Ли!

…

Дай Ли был шокирован зрелищем.

Там были не только Чжичжун Гу и Бин Ван, но и основные тренеры национальной сборной по пинг-понгу.

Все они пришли на его разминочный танец.

Дай Ли был смущен, так как эти люди, стоявшие перед ним, были старыми тренерами, которые тренировали в течение многих лет, с достаточным опытом и техникой, и которые часто участвовали в зарубежных играх, поэтому их было нелегко обмануть.

Эти тренеры смотрели на Дай Ли с разными выражениями лиц.

Некоторые смотрели на него с любопытством, некоторые ждали, чтобы посмеяться над тем, что, как они предполагали, будет предстоящим несчастьем Дай Ли.

Кадриль, который я разработал, действительно имеет положительный разогревающий эффект, — представил Дай Ли, оставаясь толстокожим.

Кадриль — это серия последовательных целостных действий, насколько я понимаю, и в свой кадриль я включаю различные разогревающие движения, которые координируются вместе как единое целое.

Такие действия, как традиционная растяжка мышц и активация суставов, также могут выполняться в кадрилье.

Дай Ли охватил много информации, тайно наблюдая за выражениями лиц других.

Видя, что никто не возражает против его слов, он продолжил смелее: Я использую кадриль в качестве разминки, и на самом деле, я также беру спортсменов как целую группу.

Чтобы адаптировать серию последовательных разогревающих упражнений в сплоченную группу, мы можем получить двойной результат, затратив вдвое меньше усилий.

Он продолжил: Более того, я обнаружил, что музыка для кадриль может легко стимулировать кору головного мозга человека и мгновенно активировать жизненную силу человека.

Между тем, такое умственное возбуждение может также стимулировать более быструю секрецию гормонов, тем самым обозначая эффект разогрева.

Дай Ли настойчиво объяснял некоторое время, понимая, что он собирается убедить даже самого себя, и он восхищался его способностью придумывать вещи по ходу дела.

Честно говоря, Дай Ли не хотел говорить ерунду.

Знания о разогреве квадратного танца уже распространились в национальной команде по пинг-понгу, плюс Чжичжун Гу приехал сюда с группой профессиональных опытных тренеров, поэтому он должен был найти разумный повод, чтобы убедить их в положительном эффекте танца.

К счастью, Дай Ли в настоящее время уже не тот, кем он был несколько лет назад.

Теперь он был более осведомленным и более опытным, поэтому он мог уверенно и без стыда придумать теорию квадратного танца.

Но все присутствующие тренеры были людьми с опытом, и хотя Дай Ли говорил с кажущейся серьезностью и звучал теоретически, никого из них не обманули.

Только потому, что они не хотели разочаровывать его, поскольку он был молодым новичком, они не говорили об этом вслух.

Однако в глубине души они восприняли теорию Дай Ли как шутку.

Дай Ли чувствовал смущение в воздухе, когда он снял пальто и сказал: «Если вам интересно, потанцуйте со мной немного, чтобы вы могли оценить эффект».

Тренеры уставились друг на друга, никто не хотел участвовать.

Все они были известными тренерами по пинг-понгу и приобрели большую известность на арене пинг-понга, так как же они могли отбросить гордость и заняться кадрилью?

Атмосфера стала еще более смущающей.

Как человек, который уже занимался кадрилью, Бин Ван верил в Дай Ли.

Он огляделся, заметив, что никто не хочет танцевать, и поэтому вызвался быть первым.

Дайте мне попробовать!

Сказав это, Бин Ван вытащил главного тренера второй команды Фэйхуна Лю из толпы.

Я… не хочу… Фэйхун Лю заикался, готовый отказаться, но Бин Ван бросил на него взгляд, который ясно предупреждал его: «Ты должен меня поддержать!»

Фэйхун Лю беспомощно вздохнул, и Бин Ван натянуто вытащил его.

Он посмотрел на толпу с выражением SOS в глазах.

Хорошо, тогда я тоже попробую!

Чжичжун Гу наконец-то вышел.

Участие Чжичжуна Гу как главного тренера было в основном его заявлением о том, что он поддерживает Дай Ли.

В конце концов, Дай Ли был завербован в национальную сборную по пинг-понгу самим Чжичжуном Гу.

Поэтому, когда это необходимо, Чжичжун Гу должен показать свою поддержку.

Затем я немного потренируюсь!

Увидев, что Чжичжун Гу прояснил свою позицию и менталитет, вышли еще два тренера.

…

Звучала волшебная музыка квадратных танцев, когда Чжичжун Гу и другие тренеры учились танцевать после Дай Ли, но выражения их лиц все еще были смущенными.

Однако через несколько минут танцоры почувствовали, как разогревающий эффект передается по всему их телу.

Эта квадратная драма действительно может разогревать!

Лицо Чжичжун Гу постепенно стало серьезным.

Он чувствовал, что его тело подсознательно танцует под ритмы.

За исключением Дай Ли, все остальные были бывшими профессиональными игроками в пинг-понг, включая лучших в мире.

Таким образом, у них было гораздо больше практического опыта, чем у Дай Ли.

Поэтому они были более чувствительны к разогревающим эффектам.

Старый Чу, старый Чжоу, присоединяйтесь к нам.

Чжичжун Гу помахал тренерам, наблюдавшим со стороны.

На этот раз Чжичжун Гу сам их инструктировал, поэтому остальные не посмели отказаться.

Хотя они не хотели танцевать, они все равно присоединились.

…

Я работаю тренером уже более десяти лет, и это мой первый раз, когда я вижу, как разминается камера кадриль

Этот кадриль невероятен.

Я полностью активировался после того, как протанцевал десять минут.

Моя голова вспотела.

Ли прав, этот кадриль действительно имеет хороший эффект.

Кроме того, я сейчас взволнован и действительно хочу с кем-то посоревноваться!

Ли упомянул, что музыка может стимулировать кору головного мозга, что я не воспринял всерьез.

Теперь, похоже, что-то такое есть!

Нам, старикам, следует больше общаться с молодежью, иначе мы устареем.

Тренеры обменялись опытом друг с другом.

На их лицах, помимо удивления, теперь было растущее восхищение Дай Ли.

Бин Ван подошел к Чжичжун Гу и спросил: «Как ты себя чувствуешь?

Разве этот кадриль не работает?

Я думаю, что мы можем распространить этот танец на всю команду».

В будущем мы сможем установить определенный период времени утром, и спортсмены, которые хотят размяться, смогут присоединиться в этот период и станцевать кадриль.

Звучит хорошо.

Чжичжун Гу кивнул в знак согласия.

Но это займет много времени у Ли.

Бин Ван сказал: Нет большой разницы между выпасом одной овцы и группы овец.

Этот кадрили отличается от традиционных разминочных упражнений тем, что, пока у нас достаточно места для тренировок, можно заставить много людей танцевать вместе.

На самом деле, разминка перед тренировкой что-то указывала.

Я думаю, что это сработает на настоящих соревнованиях, сказал Чжичжун Гу.

Когда мы отправляемся на соревнования, у нас иногда мало времени на подготовку.

Может быть, мы приедем сегодня и будем соревноваться завтра.

Более того, в зарубежных странах, о которых мы ничего не знаем, нам приходится быстро приспосабливаться к различным диетам, условиям жизни и тренировкам.

Разминка обычно не гарантируется в большинстве случаев.

Наши спортсмены часто разминаются во время официальных игр.

Он продолжил свое объяснение: Если этот кадрили можно использовать в качестве разминки, это значительно повысит нашу компетентность.

Наши спортсмены уже более конкурентоспособны, чем их противники, поэтому, как только мы будем в хорошей форме в начале игры, мы обязательно победим.

Кроме того, кадриль не требует много места или оборудования.

Пока у нас есть пустая комната и музыкальный проигрыватель, мы можем танцевать.

Поистине, это сделано специально для нас!

Бин Ван кивнул: Вы значительны.

Но в таком случае, когда мы отправляемся за границу на соревнования, нам нужно добавить человека.

Вы должны взять с собой Дай Ли.

Это просто добавление человека!

Пока мы можем победить, это не имеет значения.

Кроме того, Ли не путешественник, он также является тренером в нашей команде, — великодушно сказал Чжичжун Гу.

У национальной сборной по пинг-понгу было много богатых спонсоров, поэтому у них были лучшие условия и ресурсы для поездки за границу.

Чжичжун Гу не заботился о добавлении еще одного человека.

Чичжун Гу продолжил: Через несколько дней пройдет Открытый турнир Австрии.

Так что, когда будете перечислять участников, добавьте Дай Ли в список!