Глава 302: Давайте танцевать!

Музыка для танцев в стиле сквер-данс была волшебной.

Всякий раз, когда начиналась музыка, она легко привлекала всеобщее внимание.

Когда музыка играла громко, Дай Ли чувствовал себя более уверенно.

Танцу в стиле сквер-данс без фоновой музыки как-то не хватало надлежащей атмосферы.

Теперь, когда играла музыка, Дай Ли пришел в восторг от ритма.

Но рядом с ним Аньшань Ван вел себя совершенно наоборот.

В настоящее время он был очень неуверен в том, что происходит.

Неизвестное разминочное упражнение оставило его в недоумении, а теперь дьявольский характер музыки для танцев в стиле сквер-данс привел его в еще большее замешательство.

Это не похоже на разминку, а на то, что вместо этого он действительно занимается сквер-дансом!

Аньшань Ван понял это.

Тренер Ли — профессиональный тренер по фитнесу, он же не будет направлять меня танцевать кадриль, не так ли?

— подумал Аньшань Ван.

Наконец, он решил подчиниться, так как он всегда был хорошим мальчиком тренера, кроме того, он уже наслаждался преимуществами тренировок Дай Ли.

Поэтому, хотя он был полон сомнений и неуверенности, он все равно следовал движениям Дай Ли и продолжал танцевать кадриль.

Под воздействием фоновой музыки атмосфера немедленно оживилась.

Дай Ли был в восторге от танца, как умственно, так и физически, и танцевал с большой энергией.

По мере того, как музыка продолжалась, движения Аньшаня Вана становились все более плавными, и он чувствовал, что вряд ли сможет их остановить.

Все мое тело разогревается!

Аньшань Ван чувствовал каждое крошечное изменение своего тела.

Танцуя под музыку, хотя действия были обычными и легкими, он чувствовал, что каждая его клеточка энергично танцевала.

Неосознанно, лоб Аньшаня Вана начал потеть, затем капли пота потекли с его лица.

Ощущение этого на своей коже вызвало у него неописуемую страсть.

Я потею!

Как такие простые движения заставляют меня потеть!

Аньшань Ван сделал глубокий вдох, ритмы музыки, согласованные с шагами кадрили, не давали ему остановиться.

Кадриль был волшебным и полным дьявольских персонажей!

Как только кто-то входил в него, было легко влиться в ритм.

Даже неуклюжие люди могли двигаться под музыку.

…

Сбоку все остальные спортсмены прекратили тренировку и уставились на Дай Ли и Аньшаня Вана.

Тренер со спортсменом, занимающимся кадрилью рано утром в тренировочном центре?

Более того… танцором кадрили был номер один в мире Аньшань Ван?

Для наблюдателей эта сцена была жутко странной.

Это действительно разминка?

Я думаю, это кадриль, не так ли?

Так и должно быть.

Видите ли, у них даже есть музыка.

Что не так с тренером Ли?

Он здесь рано, только ради кадрили?

Он не сумасшедший?!

И Аньшань Ван тоже танцует!

Разве он не сумасшедший?

Это новейший метод тренировок?

Новый метод тренировок?

Это имеет смысл!

Видите, Аньшань Ван танцует захватывающе.

Как насчет того, чтобы и нам попробовать?

Один спортсмен захотел попробовать.

fгeewbnoel.cm

Давайте попробуем, в конце концов, наших тренеров еще нет, давайте последуем за тренером Ли, чтобы размяться!

…

Два спортсмена присоединились к танцу и вскоре последовали за Дай Ли.

Кадриль был простым видом спорта, для участия в котором требовался довольно низкий квалификационный стандарт, и его было легко выучить.

Кадриль не имел сложных движений, и для профессиональных спортсменов, чье равновесие тела было лучше, чем у обычных людей, следовать ритму было так же легко, как сдувать пыль.

Более того, кадриль был заразным, как вирус.

Как только кто-то начинал танцевать, окружающая публика не могла сдержать себя от желания тоже поучаствовать.

Чем дольше они смотрели, тем сильнее становилось их желание это сделать.

Это была мощная, заразительная природа кадриля.

Это занятие было распространено по всей стране и привлекало миллионы людей. Для спортсменов, которые привыкли к групповому участию и коллективной жизни, оно имело необычайную привлекательность.

Неосознанно, пять-шесть человек присоединились к армии Дай Ли по кадрилю.

Фактически, поскольку было еще рано до официальных тренировок, главные тренеры еще не прибыли, и без строгого руководства со стороны тренеров спортсмены были гораздо более расслаблены, как физически, так и морально, и поэтому меньше беспокоились о своих действиях.

Вот почему они танцевали позади Дай Ли.

Если бы главные тренеры присутствовали, они бы не осмелились танцевать с Дай Ли так безрассудно.

…

Взглянув на настенные часы, их часовая стрелка указывала на шесть.

Дай Ли остановился и вытер пот.

Протанцевав так долго, Дай Ли все еще чувствовал, что ему хочется большего.

Но время подсказало Дай Ли, что ему пора остановиться.

Было шесть часов, и скоро главные тренеры начнут появляться в тренировочном центре.

Дай Ли обернулся, посмотрел на Аньшаня Вана, который тоже был весь мокрый, и спросил его: «Как ты себя чувствуешь?»

Пот льется ручьем!

Тело разогревается.

Аньшань Ван добавил: «Но я не устал.

Я чувствую, что готов к тренировке».

Главное в разминке — разогреть тело, а еще одна важная часть — не тратить слишком много энергии.

Если бы человек использовал всю свою энергию на разминку, то больше не было бы нужды тренироваться.

Разминка. Кадриль, по-видимому, довольно хорошо объединил эти два фактора, он мог разогреть тела спортсменов, не тратя при этом слишком много энергии.

На самом деле, количество упражнений в танце сквэринг ничего не значило для профессиональных спортсменов.

Эффект разминки напрямую отражался на предстоящих упражнениях или соревнованиях.

Пинг-понг был техническим занятием, поэтому разминка была чрезвычайно важна.

Когда спортсмены находились в довольно возбужденном состоянии, самым прямым отражением этого было то, что они реагировали быстрее при приеме мячей.

…

Аньшань Ван мог ясно чувствовать, что в то время, когда он начал тренироваться, его тело было готово к работе.

Независимо от того, какая программа у него была сегодня, он мог успешно с ней справиться.

Даже главный тренер Аньшаня Вана продолжал хвалить его, говоря, что сегодня он выступил очень хорошо.

Аньшань Ван выступал стабильно.

На самом деле, спортсмены такого уровня выступали стабильно без сомнений, что также срабатывало и в других видах спорта.

Теннис, бадминтон, гольф, футбол, любой, кто был в числе лучших в мире на протяжении длительного времени, наверняка выступал стабильно.

Также из-за длительной стабильности Аньшань Ван мог сразу почувствовать даже крошечную разницу.

Сегодняшняя тренировка прошла гладко, я мог чувствовать, что был возбужден и стимулирован все время, и также был более внимательным.

В этот момент Аньшань Ван подсознательно вспомнил слова Дай Ли: «Я заставлю тебя почувствовать перемены!»

Аньшань Ван снова ощутил перемены.

Сегодняшняя разминка была явно очень эффективной.

Это из-за утреннего кадриля?

Я так долго занимаюсь спортом, что впервые подумал, что кадриль может иметь такой выдающийся эффект.

Аньшань Ван подсознательно посмотрел на Дай Ли.

В этот момент Дай Ли стал еще более загадочным в его глазах.