Глава 301: Послушайте музыку!

Дай Ли потребовалось несколько дней, чтобы наконец хорошо исполнить всю серию разминочных танцев.

К тому времени, когда основная сила национальной сборной по пинг-понгу вернулась из Швеции, Дай Ли уже освоил разминочные танцы.

Следующим ключевым моментом было то, как убедить лучших игроков в пинг-понг принять этот танец.

Ранним утром, в пять часов, солнце еще не взошло, и в воздухе витал холод.

Дай Ли прибыл на тренировочное поле.

В то время некоторые ранние пташки уже некоторое время делали утреннюю зарядку.

Когда нагрузка была небольшой, игроки национальной сборной по пинг-понгу обычно приходили на тренировочное поле после шести часов утра, чтобы начать тренировку.

Тренеры приходили на полчаса позже.

Обычно все главные тренеры приходили около семи.

Тренеры по фитнесу могли приходить в тренировочный центр после завтрака.

Но в группе всегда был кто-то, кто работал усерднее.

Поэтому даже в очень раннее время, когда приходил Дай Ли, кто-то уже начинал тренироваться.

Подобно тому, как когда кто-то учился в школе, должен был быть один или два ученика, которые приходили в класс рано утром на чтение.

Они могли быть не лучшими учениками в классе, но они, безусловно, были самыми трудолюбивыми.

Всякий раз, когда вы обращались к ним, они были сосредоточены на учебе.

Среди учеников немногие были готовы учиться с рассвета до ночи каждый день.

Большинство было удовлетворено тем, что занятия проводились точно по расписанию.

Но среди профессиональных спортсменов, особенно тех, кто достиг высокого уровня, как те национальные игроки в пинг-понг, упорный труд и усердие были необходимыми качествами.

freewebnvel.co

Для многих профессионалов стало частью повседневной рутины тренироваться в пять, до восхода солнца.

И если в некоторые дни они задерживались в постели до семи или восьми часов, они чувствовали себя некомфортно.

Особенно спортсмены, которые обладали выдающейся компетентностью и высокими талантами, а также трудолюбием, такие как Аньшань Ван.

Аньшань Ван не играл в павлина, так как он долгое время занимал первое место в мире.

Напротив, он был более трудолюбивым и усердным, чем большинство спортсменов.

Так было и сегодня, когда Дай Ли прибыл в тренировочный центр около пяти, Ван уже был там.

Я сегодня довольно рано, но не ожидал увидеть Аньшаня Вана уже начавшим тренировку.

Что ж, выступления спортсменов действительно тесно связаны с их усилиями.

Аньшань Ван достоин быть номером 1 в мире!

Дай Ли посмотрел на небо и вздохнул в своем сердце.

Как человек с талантом S+, который был готов приложить больше усилий, достижения Вана, очевидно, не были получены просто благодаря удаче и совпадению.

Тренер Ли, вы сегодня рано!

Аньшань Ван заметил прибытие Дай Ли.

Как тренеру по фитнесу, Дай Ли не обязательно было приезжать в тренировочный центр пораньше, как это делают главные тренеры.

Поэтому раннее прибытие Дай Ли удивило Аншаня Вана.

Дай Ли помедлил, затем спросил: «Ты уже размялся?»

Я только немного потренировался, но еще не начал свою официальную разминку, — сказал Аншань Ван.

Тогда пойдем?»

— спросил Дай Ли.

Конечно!

Аншань Ван ответил без колебаний.

С помощью профессионального тренера по фитнесу разминка будет более эффективной, чем если бы он делал ее сам.

Более того, тренерские способности Дай Ли уже убедили Аншаня Вана.

Сначала мы делаем несколько простых упражнений и проводим базовую разминку.

Дай Ли робко взглянул на Аншаня Вана и спросил: «Давайте сделаем это вместе?»

Аншань Ван кивнул.

В конце концов, он не придал этому большого значения, так как было привычно видеть тренеров, направляющих спортсменов к разминке.

Хорошо, тогда следуй за мной!

Дай Ли встал перед Аньшань Ваном и начал исполнять разминочный танец кадриль.

Хотя они делали движения кадриль, Дай Ли все еще выкрикивал обычные ритмы.

Один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь.

Два, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь…

…

Аньшань Ван начал играть в пинг-понг, когда был ребенком, после того как много лет был профессиональным спортсменом, от спортивной школы до провинциальной команды и национальной сборной, поэтому он не мог быть более знаком с разминочными упражнениями.

Но сегодня Аньшань Ван заметил, что разминочные упражнения Дай Ли полностью отличались от того, что он делал раньше.

Что это?

Я никогда раньше не делал таких упражнений.

Это выглядит странно….

Аньшань Ван следил за действиями Дай Ли, полный замешательства.

Поскольку Аншань Ван никогда раньше не занимался кадрилью, и не обращал внимания ни на что, кроме пинг-понга, из-за своего плотного графика тренировок и соревнований, он не осознавал, что Дай Ли на самом деле ведет его танцевать кадриль.

Обычные разминки включали множество действий по растяжке мышц, таких как растяжка бедренной мышцы, голени и задней мышцы, которые с высокой вероятностью могли быть травмированы во время высокоинтенсивных тренировок.

Помимо растяжки мышц, остальное было связано с активацией суставов, таких как плечевые, тазобедренные, коленные, голеностопные и т. д.

Однако кадриль Дай Ли выглядел так, будто тело тренировалось, но действия были совершенно иными, чем при обычной разминке.

К счастью, Аньшань Ван был скромным и сдержанным человеком, что означало, что он всегда делал так, как говорили тренеры.

Поэтому, несмотря на то, что он был полон вопросов, он ничего не говорил и не останавливался на секунду, а продолжал следить за действиями Дай Ли.

Если бы Ван был более общительным спортсменом, с индивидуальностью, как Пэнфэй Цуй, он, возможно, уже остановился бы и разобрался с Дай Ли.

…

В этот момент Дай Ли почувствовал, что действия идут не так гладко.

Кадриль — это связный танец, поэтому, если бы он исполнялся с регулярными ритмами, например, один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, изначальная последовательность движений разбивалась бы на свободно разделенные фрагменты, что часто вызывало некоторые проблемы с общей координацией.

Вот почему эти бабушки танцевали под волнующую музыку, а не под цифровые ритмы, как будто занимаясь гимнастикой на трансляции.

Это не может работать, так как у меня нет к этому чувств.

Кадриль нужно исполнять под музыку.

Теперь Дай Ли наконец понял, почему эти танцоры всегда танцевали под громкую музыку.

Кадриль без музыки больше не был кадрилью.

Дай Ли остановился, затем повернулся к Аньшань Вану, пока тот доставал свой телефон.

Мы только что встали, и оба все еще немного сонные, поэтому позвольте мне включить энергичную музыку, чтобы разбудить нас.

Фоновая музыка была готова в его телефоне.

Аньшань Ван равнодушно кивнул.

Основываясь на своем доверии к Дай Ли, он не думал об этом много.

…

Кадриль Дай Ли и Аньшань Вана поразил других спортсменов.

Как старший брат в национальной сборной по пинг-понгу, каждое движение Аньшаня Вана подвергалось пристальному вниманию.

Что делают тренер Ли и Аньшань Ван?

Они разминаются, не так ли?

Действия странные.

Я никогда раньше не видел таких разминочных упражнений, а вы?

Я тоже. Почему это похоже на кадриль?

Кадриль?

Как это возможно?!

Тренер Ли — профессиональный тренер по фитнесу, а мы — профессиональные спортсмены, так зачем ему учить нас кадриль?

Едва его голос затих, как Дай Ли нажал кнопку воспроизведения.

Музыка заиграла громко!

Это и вправду похоже на музыку для кадриль!

— вдруг сказал кто-то.

Несколько спортсменов безмолвно смотрели друг на друга…