Ninja school teacher: I can become stronger Глава 206: Начните регулярные тренировки Учитель Школы Ниндзя: Я могу стать Сильнее РАНОБЭ
206 Глава 206: Начните практиковать регулярную практику 09-19 Глава 206: Начните практиковать регулярную практику
«Метод дыхания приведет к качественным изменениям каждый раз, когда он достигнет нового уровня. Следующий шаг — это Станьте опытным в использовании полностью концентрированного дыхания. Это состояние заключается в том, чтобы никогда не переставать полностью дышать, чтобы ваше тело могло поддерживать состояние полностью концентрированного дыхания каждую минуту и каждую секунду.»
Редактируется Читателями!
Муюэ начала выполнять дыхательные техники вместе с Шисуи. и Обито. Регулярная практика.
В мире Demon Slayer овладение Чанчжуном является основой для того, чтобы стать опорой. Ключевое обучение может значительно улучшить физические способности.
Метод дыхания Хокаге также важен. Если вы сможете овладеть способностью ускорять изменение природы в обычное время, оно будет постоянным. Другими словами, изменение вашей природы будет сильнее, чем обычно, что будет также оказывают большое влияние на ваши физические способности.
Растущая сила Му Юэ во многом связана с дыханием Янь Чжи.
«А? Что мне делать, если я продолжаю дышать с полной концентрацией весь день? находился в состоянии, когда он использовал технику дыхания с полной концентрацией.
Чжишуй посмотрел на Му Юэ с несколько озадаченным выражением лица и рассказал, как он мог практиковать концентрированное дыхание как взрывной метод, чтобы поддерживать его 24 часа в сутки.
«Это не так сложно, как вы думаете, и вы сможете сделать это, если попрактикуетесь.»Му Юэ улыбнулась и сказала, что обычно нет проблем с адаптацией Обито к Дыханию Пламени.
«Но теперь я могу поддерживать сосредоточенное дыхание только в течение 4 минут.»Обито чувствует, что больше практики Му Юэ может означать больше лет практики.
«Метод дыхания не требует, чтобы вы все время находились в экстремальном дыхании, но должны быть относительно сконцентрированы и допускать предел. Дыхание может увеличить силу 1. Вам нужно сделать только 7 или 8.»Сказал Му Юэ.
«Это правда, но этой чакры будет недостаточно, верно?»Обито немного понял, а затем продолжил спрашивать Хокаге. Родной метод дыхания может иметь наибольший эффект только в том случае, если он добавляет чакру.
«Когда нет битвы, вы не можете добавить чакру или сохранить след Будет специальная тренировка по выходу чакры.»Ответил Му Юэ.
Лучше всего, конечно, добавить усиление чакры для лучшего эффекта и отсутствия необходимости вносить коррективы во время боя. В конце концов, ученики теперь имеют ограниченную чакру и могут практиковать только молодежную версию нищего. во-первых.
Когда Му Юэ объяснила Шисуи таким образом, она поняла, что смысл Чанчжуна заключался, по сути, в увеличении верхнего предела их дыхательных техник.
Если они смогут поддерживать технику дыхания с помощью выход 8 в течение всего дня, тогда они действительно Предел дыхания определенно больше не равен 1 и может увеличиться в несколько раз.
«Прежде всего, войдите в состояние полностью сконцентрированного дыхания без использования чакры.»После объяснений Му Юэ начал вести учеников к выполнению формальной практики Чанчжун.
И Обито, и Шисуи следовали инструкциям Му Юэ и выполняли дыхание с полной концентрацией.
Бац!
Обито получил один удар по голове, и Муюэ отобрал его руку и сказал:»Не используй чакру..
Му Юэ мог ясно видеть сквозь свои белые глаза, что Обито потреблял чакру и использовал метод дыхания.
«Эй, я использовал это подсознательно, если привык к этому.»Обито смущенно почесал голову, потому что допустил ошибку за один шаг.
Обычно, когда вы используете дыхание с полной концентрацией, вы можете победить врага за один вдох, поэтому, естественно, вы можете стать сильнее.
Бум!
В это время раздался внезапный громкий шум. Обито и Шисуи посмотрели и увидели, что клон Му Юэин принес несколько камней разных размеров и положил их сюда. Меньшие из них были примерно одинаковой высоты. в роли Обито. Высота более 3 метров.
«Давай и начинай тренироваться. Держи эти камни и приседай до тех пор, пока не перестанешь сохранять сосредоточенное дыхание.»Му Юэ улыбнулась и указала на валун рядом с ней.
«Разве это вообще так сложно?»Обито был немного ошарашен. Он вспомнил, что, когда он впервые начал практиковать метод дыхания, он вдыхал и выдыхал на месте. Эта регулярная практика демонстрировала интенсивность, видимую невооруженным глазом. Шисуи подошел с беспечным выражением лица и попробовал каждый камень один за другим, наконец, он выбрал камень примерно такой же высоты, как Обито, поднял его и начал приседать.
Камень выглядит тяжелым, но это полностью концентрированное состояние дыхания, которое может значительно улучшить физические способности даже без добавления чакры.
Наблюдая за тем, как Шисуи начинает тренироваться, Обито также быстро шагнул вперед и взял камень большего размера, чем тот, который Шисуи выбрал для начала тренировки.
Дело не в том, что он конкурентоспособен и должен выбрать тот, который больше, чем Шисуи, а в том, что Шисуи берет самый маленький.
Однако, когда камень поднимался для глубокого приседания, он оказался не таким тяжелым, как предполагал Обито.
Конечно, это было только начало. По прошествии 5 минут Обито почувствовал себя немного утомленным, и он стал неспособен поддерживать полную концентрацию дыхания.
Поддержание полной концентрации дыхания само по себе является трудной задачей, которая не только потребляет физическую энергию, но и требует высокой степени концентрации.
В итоге Обито положил камень за 5 с половиной минут, а Шисуи положил камень за 5 минут и на полминуты меньше, чем Обито.
«Ты поддерживал концентрированное дыхание в течение пяти с половиной минут. Ты видишь, что можешь продержаться дольше, чем ты думал», — похвалил Му Юэ с улыбкой.
Усталость Обито мгновенно исчезла, и на его лице появилась глупая улыбка. Муюэ всегда своевременно дает положительные отзывы.
«Чишуй, ты тоже очень хороша. Если ты моложе, ты будешь страдать больше», — Му Юэ коснулась волос Чжишуй и утешила ее.
На лице Шисуи появилась слабая улыбка.
Му Юэ не дала этим двоим людям времени на отдых. Через 3 минуты Му Юэ попросила двух людей снова войти в состояние метода дыхания, чтобы применить всю силу метода дыхания.
«Следующий шаг — бег, и ты не сможешь остановиться, пока не перестанешь поддерживать дыхание», — сказала Му Юэ.
Тренировка Чанчжуна на самом деле заключается в том, чтобы позволить телу запомнить метод дыхания, чтобы оно могло поддерживать концентрированное дыхание в течение дня и даже сознательно выполнять концентрированное дыхание во время сна.
Таким образом, интенсивность тренировок Чанчжуна чрезвычайно высока, что полностью отличается от тренировок начального уровня.
Другими словами, у Му Юэ есть секретное тренировочное лекарство, иначе он может замедлить свои тренировки. Эта интенсивность выше, чем у Меткая раньше.
К тому времени, когда тренировка закончилась, ноги Обито ослабли, у него закружилась голова, и он не мог отличить восток, запад, север и юг. Он чувствовал, что его тело больше не принадлежало ему., как будто его душа могла взлететь в небо в любой момент.
«Я так устал», — Обито искренне вздохнул.
Он чувствовал, что его предыдущая тренировка была намного слабее, чем сегодня. Он больше не знал, сколько раз он использовал концентрированное дыхание, и не мог сказать, было ли это нормальное дыхание или концентрированное дыхание.
Ряд базовых тренировок, таких как бег, приседания с отягощением, отжимания с весом и т. д., а также поддержание условий полной концентрации дыхания, мгновенно становятся чрезвычайно утомительными.
Даже Шисуи не мог сохранять спокойное выражение лица, на его лице была написана усталость.
Му Юэ слегка улыбнулась и ничего не сказала. Это было не более чем элементарное обучение. Позже будут более интенсивные тренировки.
Вот и все на сегодня. Я чувствую, что мне нужно скорректировать свой график и ложиться спать в 3 часа каждый день.
<стр53>
Читать новеллу»Учитель Школы Ниндзя: Я могу стать Сильнее» Глава 206: Начните регулярные тренировки Ninja school teacher: I can become stronger
Автор: Orange is not yellow
Перевод: Artificial_Intelligence
