Modern longevity: starting from Baduanjin Глава 7: Попробуй жить Современное Долголетие: начиная с Бадуанцзинь РАНОБЭ
Глава 7: Пытаясь жить 05-02 Глава 7: Пытаясь жить
Чжоу Шэнь временно отложил вопрос об очках атрибутов.
Редактируется Читателями!
Он пошел в спальню, закрыл и запер дверь, чтобы бабушка не могла неожиданно войти.
Принес пластиковый табурет и поставил его перед кроватью, а ноутбук поставил на пластиковый табурет.
Он снял обувь и сел на кровать, медленно скрестив ноги, а затем включил компьютер.
Хотя он заранее выучил наизусть все стихи, ему пришлось следовать заметкам, чтобы практиковаться, иначе он не знал бы, в чем смысл.
По сравнению с Удан 8 Дуань Цзинь Чаншэн Цзюэ, это довольно обременительно для практики.
К счастью, существуют подробные руководства, которым можно следовать и практиковаться, но это несложно.
«Сядьте, скрестив ноги, на футон, или большой квадратный табурет, или на кровать, слегка закройте глаза и лизните нёбо, чтобы избавиться от отвлекающих мыслей».
Чжоу Шэнь посмотрел на перевод Главы на компьютер и молча читал ее. В то же время обеими руками следуйте схеме действий, чтобы практиковаться.
Потребовалось целых 5 минут, чтобы, наконец, один раз отрепетировать сидячий 8-duanjin от начала до конца, и моя голова и спина вспотели.
Затем он открыл панель атрибутов и посмотрел на другие данные, но в столбце умений было еще одно.
Теперь это становится
Чжоу Шен был приятно удивлен.
«Отлично!»
Секрет долголетия — парча из 8 дуаней семьи Нэй. Посмотрите на введение, его можно использовать для тренировки ци, которая на один уровень выше, чем 8-Duan Brocade семьи Удан.
Поскольку он может совершенствоваться, это означает, что он может увеличить продолжительность своей жизни, и это может значительно увеличить продолжительность его жизни.
Когда Чжоу Шэнь был счастлив, его живот дважды заурчал, и он проголодался.
Прежде чем он это понял, было 9:30 утра, когда он смотрел на компьютер.
У Чжоу Шэня проблемы с желудком, и он беспокоится, что, если он съест слишком много, его хрупкий желудок растянется, поэтому утром он ел только 6 минут. В это время он дважды практиковал Удан 8 Дуаньцзинь. и однажды Xiantian 8 Duanjin. Вещи, вероятно, перевариваются.
Он встал и спустился вниз, чтобы выпить утренней каши.
Бабушка и старушка по соседству только что вернулись из магазина и увидели, что их маленький внук копается на кухне, и обеспокоенно спросили:»В чем дело, ты голоден?»
Чжоу Шэнь кивнул. правдиво и сказал:»Ну, я немного проголодался, потому что я мало ел утром». и подожди.»
«Спасибо, бабушка.»
«Глупый мальчик, почему ты так вежлив с бабушкой.»Услышав слова старшего внука, у маленькой старушки появилась счастливая улыбка на лице:»У тебя плохой желудок, поэтому ты должен есть меньше и больше, понимаешь?» В будущем, если вы проголодаетесь, просто скажите:»Не сдерживайся»..
Пока она говорила, она быстро начала кипятить воду, мыть овощи, мыть помидоры, нарезать овощи и нарезать помидоры.
Течет вода.
После того, как вода закипела, старушка положила нарезанную зелень и помидоры, пусть зелень и помидоры обваливаются в горячей воде на 1 рулон, а потом кладут лапшу, так что зелень и помидоры будут тухлыми, хотя они не хрустящие и не вкусные, но желудок внука они не повредят.
Должен сказать Старушка очень заботилась о здоровье внука и не смела быть беспечной.
Когда лапша была полусварена, старушка снова открыла холодильник и положила в кастрюлю 2 ломтика тушеной свинины, оставшиеся со вчерашнего вечера Сочетание вареного мяса и овощей питательно и вкусно
Менее чем за 5 минут миска из кастрюли вышли горячие овощи, помидоры и мясная лапша, не больше, не меньше, в самый раз.
Старушка сверху После добавления 2-х капель кунжутного масла аромат сразу переполнил.
«Не ждите, пока станет немного прохладнее, прежде чем есть..
«Ну!.
Бабушка дала какие-то инструкции, а затем начала мыть и нарезать овощи на обед.
Делая это, она болтала.
«Сегодня я пошел спросить Цао Минцзи сказал что самое питательное для желудка — это кислая лапша и рис, а тем, у кого больной желудок, следует есть меньше риса.»
Цао Минцзи — владелец аптеки Минцзи в городке, а также он старый врач китайской медицины с многолетним стажем. Кипяченая вода и молоко, но пить молоко натощак в утром. Пейте молоко через 1-2 часа после завтрака..
«Мармелад, тофу, капуста и морковь полезны для желудка.» Кстати, есть мед..
«Но вы не можете купить настоящий мед в супермаркете. Днем я позвонил кому-то, чтобы принести немного из Лючжуана. Там есть пчеловоды. Я слышал, что мед не безобразный. Это не вид меда с сахарной водой»
Чжоу Шэнь был очень тронут, поедая лапшу и слушая глубокую заботу и любовь, проявленные его бабушкой.
Огромный страх, вызванный смертью в эти дни, постепенно сильно поутихла, в то же время я тоже стала намного сильнее.
«Если ты действительно умрешь, бабушка будет такой грустной и безнадежной? Вы должны много работать, даже если это не для себя или для бабушки, вы должны много работать, чтобы жить!.
Поев питательной и вкусной лапши, Чжоу Шэнь немного отдохнул.
В половине второго Чжоу Шэнь поднялся наверх, чтобы потренироваться.
8 Дуань Джин тренировался плавно, и его значение опыта увеличилось на 1 очко.
И Джуэ Долголетия не имеет благословения на очки атрибутов, так что хотя он и появился в списке упражнений, но не стал из-за него искусным, а также чувствует себя очень неясным и неудобным, когда практикуешь Главу дважды.
После первого прохода он открыл панель атрибутов, взглянул и обнаружил, что мастерство формулы долголетия увеличилось на 1 пункт и стало 2/100.
Чжоу Шэнь не мог сдержать улыбку на лице.
Этот тип панели атрибутов, который может видеть прогресс невооруженным глазом, действительно великолепен, что дало ему бесконечную уверенность и мотивацию.
Как раз когда он был счастлив, бабушка позвала обедать вниз.
Он взглянул на время компьютера и, прежде чем он это понял, было почти 12. Лапша, которую он ел раньше, тоже переварилась, и он почувствовал чувство голода в желудке.
Чжоу Шэнь выключил компьютер и спустился вниз пообедать.
По сравнению с утром, бабушкин обед в полдень богаче 3 жареными блюдами и 2 тушеными блюдами.
Жареная капуста, жареный ямс, жареная капуста, курица с черной костью, астрагал, суп из лайчи, суп из косички и арахисовый суп.
Основной продукт питания — шпинатная лапша.
«Арахис слишком поздно замачивается и не варится. Ешьте медленно.»
«Все в порядке, бабушка, у меня просто живот болит и зубы не сломаны. Я просто жую это.»
«Хм! Вы можете попробовать эту черную цыплячью бабку, которая тушится в скороварке больше получаса. Она прогнила до костей.»
«Хорошая бабушка, ты тоже можешь поесть, не беспокойся обо мне..»
«Бабушка ест дома каждый день, и у тебя нет времени готовить для себя, когда ты работаешь на улице.»
Обед закончился почти за час.
Это случилось рядом Старушка пришла в гости к Чжоу Шэню, так что он вышел погулять
Гулял после обеда и дожил до 99.
Чжоу Шэнь вернулась с прогулки как раз вовремя, чтобы услышать, как бабушка зовёт в комнату заказать мёд.
Старушка-соседка сказала, что у неё дома есть хороший мёд, который специально привезли с пчелиной фермы родственники и сказала, что сначала возьмет банку, чтобы приготовить ему чай.
Чжоу Шэню стало тепло, победно поднимаясь по лестнице.
По привычке открыла панель атрибутов и посмотрела.
Чжоу Шэнь с первого взгляда заметил, что пункт атрибута увеличился на 0,1 пункта.
Он сразу же удивился, он сразу же подумал об этом.
«На этот раз я не практиковался и не делал ничего другого. Я просто пообедал, и количество очков атрибутов увеличилось. Значит ли это, что это очко атрибута получено за счет приема пищи?»
«Если он поступает с пищей, то как преобразуется энергия между завтраком и обедом?»
«Пищевая ценность завтрака, очевидно, не так хороша, как обеда. Его невозможно получить, если вы хорошо питаетесь или есть плохо Атрибуты одинаковые? Это очевидно невозможно!»
«Кроме того, откуда утром взялись 0,2 атрибута? Могли ли они накопиться вчера? Очень возможно.»
«Оглянитесь назад и понаблюдайте некоторое время, и вы узнаете!»
Чжоу Шэнь немного подумал, а затем посмотрел на другие данные и обнаружил, что его энергия увеличилась на 0,1.
Однако он не слишком заботился об энергии и эмоциях. Это нормально, когда энергия увеличивается на 0,1, когда он в хорошем настроении.
Более того, стоимость нормального человека составляет 10 очков, так что теперь он эквивалентен полумертвому человеку.
Если фундамент плохой, скорость роста, естественно, будет сильнее на 1 пункт.
Немедленно он один раз щелкнул точку атрибута, и формула долголетия также появилась в поле за точкой атрибута.
Он поставил на него очки атрибутов.
Значение опыта формулы долголетия внезапно изменилось с 2/100 на 12/100.
Сразу же Чжоу Шэнь почувствовал что-то знакомое в своем мозгу, как будто он несколько раз практиковал формулу долголетия.
Если его попросят попрактиковаться сейчас, он полагает, что сможет практиковать без промедления.
ps Эта книга посвящена городской жизни, и только один главный герой — самосовершенствование.
Читать»Современное Долголетие: начиная с Бадуанцзинь» Глава 7: Попробуй жить Modern longevity: starting from Baduanjin
Автор: Two Generals
Перевод: Artificial_Intelligence
