Modern longevity: starting from Baduanjin Глава 6: Долголетие Современное Долголетие: начиная с Бадуанцзинь РАНОБЭ
Глава 6 : Формула долголетия 05-02 Глава 6 : Формула долголетия
Деревня Сяочжоу — относительно большая деревня в городе Линьхуай с более чем 700 домохозяйствами и общим населением более 2300 человек..
Редактируется Читателями!
В это время солнце взошло, солнце светит, весна теплая и цветы цветут.
Кто-то посадил гардении, и запах их разносился ветром, делая их благоухающими.
Есть также люди, которые сажают персики в мае за своими домами. Красные кончики персиков очень привлекательны и выглядят свежими, нежными и сладкими.
Раньше он любил есть такие персики, хрустящие и сладкие, но не жирные.
1 Идите прямо на запад и увидите ряд бунгало.
Эти бунгало очень похожи на небольшие виллы в новой сельской местности, но каждое из них маленькое, всего 45 квадратных метров, 1 спальня, 1 гостиная, 1 кухня и 1 ванная комната.
Эти дома бесплатно распределяются деревней среди 5 гарантированных домохозяйств. После смерти деревня забирает дома и отдает их для проживания следующим 5 гарантированным домохозяйствам.
Чжоу Шэнь медленно шел по цементной дороге перед бунгало и вскоре увидел много стариков, собравшихся поиграть в шахматы и карты.
Потому что я круглый год учусь за границей, он хоть и из одного села, но принципиально его не знает, знакомы только 12, но назвать их не может.
Когда Чжоу Шэнь подошел, он обнаружил небольшой кусочек бамбукового леса, посаженного за домом. Под бамбуковым лесом был старик в черном костюме, выполняющий оздоровительные упражнения.
Он не мог не остановиться и внимательно посмотреть.
В прошлом всегда было забавно видеть этих стариков, которые практиковали здоровьесберегающие упражнения. Были даже случаи, когда здоровьесберегающие мастера умирали молодыми и доживали до 99 лет, куря, выпивая, и есть жир.
Но теперь он узнает, что клоун — это он сам.
Физическая подготовка в молодом возрасте намного хуже, чем у этих 67-летних дедушек.
Пища, которую старик ест рано ложиться спать и рано вставать каждый день, здоровая и питательная, и он настаивает на упражнениях и всегда уделяет внимание поддержанию.
Не то, чтобы они работали сверхурочно каждый день и не ложились спать допоздна, чтобы есть всякую технику и тяжелую пищу. До того, как они заболели, они не могли сделать 20 отжиманий и пробежали 500 метров, и они были запыхались Они рано вступили в процесс старения.
Пока Чжоу Шэнь смотрел, старик под бамбуковым лесом тоже заметил его, но проигнорировал и продолжил практиковать самостоятельно.
Чжоу Шэнь почувствовал, что это невежливо, поэтому развернулся и пошел обратно, вместо того чтобы продолжать смотреть.
Было только четверть седьмого, когда я вернулся домой.
Чжоу Шэнь поднялся наверх и достал свой ноутбук, чтобы поискать Удан 8 Дуаньцзинь в Интернете.
Оказалось, что полное название парчи из 8 дуаней, которую он практиковал, заключалось в том, что парча из 8 дуаней Удан Хэмэнь была мягче во время практики.
Есть еще 1.
Это более интенсивно. 1: 4 Когда конечности растягиваются, они будут тянуть и приводить в движение мышцы и кости всего тела, а также 5 внутренних органов и 6 внутренних органов. Эффект должен быть лучше.
Если угнетает внутренности и вызывает массивное кровотечение, то все кончено.
Что касается более интенсивных, не говоря уже о том, смогут ли они сохранить хорошее здоровье, он не знает, точно ли он вознесется в рай на месте после тренировки.
«Поговорим об этом позже, когда тело выздоровеет!»
— подумал Чжоу Шэнь в своем сердце.
Затем он снова поискал и обнаружил, что существует много видов 8-duanjin кроме и.
Он примерно прочитал его один раз и обнаружил, что стоячая парча из 8 дуаней в основном такая же, но немного особенная.
Он провел повторный тщательный поиск и, наконец, обнаружил, что текст также был отредактирован и удалены некоторые действия, которые редактор считал»ненужными».
Оригинальная версия должна называться или точнее называться.
Посмотрите на введение, эта формула долголетия предназначена для тренировки ци.
Ли Цинъюнь основан на адаптации даосского Лэн Цяня в ранней династии Мин. Оба они легендарны.
Открыл сайт книги и проверил 1, но не было 2 книжных публикаций, в том числе сайта старой книги или даже соленой рыбы.
Итак, я потратил несколько долларов, чтобы открыть члена библиотеки Duwang и загрузить оригинальную версию He с веб-сайта.
Кстати, он купил много медицинских книг и так далее на книжном сайте.
Его рак почти в терминальной стадии. Современная медицина не имеет лечения, поэтому он хочет посмотреть, есть ли хорошие рецепты в древних китайских медицинских книгах? Кстати, посмотрите на путь здоровья.
Кроме того, я купил много книг по боевым искусствам и так далее.
И так далее.
Последнюю книгу купил на одном дыхании.
Основная причина, по которой я купил так много, заключается в том, что книги по боевым искусствам разделены на разные издания. Например, Синъицюань разделен на разных мастеров и мастеров, таких как Ван Сянчжай, Сунь Лутан, Лю Дяньчэнь и т. д.
Он естественно хочет увидеть разницу между собой?
В дальнейшем, если позволяет ваше физическое состояние, выбирайте наилучшую практику.
Ведь его энергия ограничена и его очки атрибутов ограничены. Невозможно практиковать все. Естественно, он должен выбирать лучшее и глубоко учиться.
Все книги, которые он купил, были подлинными и довольно дорогими, а некоторые стоили более 1 юаня за книгу.
В общей сложности на эти книги было потрачено более 5000 юаней1.
«Кто сказал, что знание бесценно?
Теперь ему не нужно покупать дом, поэтому у него все еще много денег: 50 000 юаней, которые дал ему Зихан, сэкономили более 270 000 юаней.
Эти деньги, может быть, и не имеют большого значения в большом городе, но стоимость жизни в деревне очень низкая. Если немного откладывать и не тратить, можно жить долго.
После закрытия веб-сайта онлайн-покупок Чжоу Шэнь однажды мельком просмотрела диаграмму метода обучения Хе-хе.
Обнаружено, что, несмотря на то, что в порядок методов практики были внесены некоторые коррективы, большой разницы нет.
Он внимательно сравнил текст и, наконец, решил потренироваться, потому что по сравнению с некоторыми неясными местами в формуле долголетия есть подробные примечания.
Затем он начал произносить формулу долголетия.
«Закрывая глаза, медитируя, сидя, хватая, медитируя, постукивая зубами, 362 удерживая Куньлунь руками»
Прочитав про себя 2 раза, он почувствовал, что пища почти переварена. встал и пошел в гостиную, чтобы начать практиковать Уданскую парчу Восьми Дуань Журавлиных Ворот.
Потренировавшись один раз, я почувствовал, что мое тело разогрето и нет никакого дискомфорта, поэтому я снова практиковал медленно.
Он не останавливался, пока тонкий слой пота не выступил на его лбу.
Отрегулировав дыхание, он подошел к дивану и сел, вызвал панель атрибутов и посмотрел на нее.
Чжоу Шен однажды внимательно осмотрел панель атрибутов.
Он был слегка разочарован тем, что его продолжительность жизни не увеличилась.
Затем посмотрите вниз и прибавьте по 1 баллу.
Это говорит о том, что его физические качества развиваются в лучшую сторону. Для неизлечимого больного раком нет лучшей новости, чем эта.
Чжоу Шен продолжал смотреть вниз с улыбкой на лице.
Значение опыта, которое он нашел, увеличилось на 1 пункт.
«Кажется, я ошибался раньше. Рост значения опыта и продолжительности жизни не связаны напрямую. Это может только показать, что практика 8 Дуаньцзинь хороша для увеличения продолжительности жизни, но от того, как долго вы сможете прожить, зависит на всесторонний взгляд.!»
«Кроме того, я практиковал 8 Дуаньцзинь 3 раза утром и только сейчас, но это увеличило только 1 очко опыта, что очень медленно!»
Увеличено только в 3 раза. Если вы набрали 1 очко опыта, если вы тренируетесь в обычном режиме, то теоретически вам нужно практиковаться не менее 300 раз, если вы хотите повысить уровень.
«К счастью, у меня есть очки атрибутов!»
Чжоу Шэнь не мог не показать взволнованную улыбку на лице, когда он посмотрел на очки атрибутов ниже, которые увеличились на 0,1 балла.
После того, как он щелкнул один раз в уме, автоматически появилось 8 Duanjin, а затем он добавил атрибут 0,1 к 8 Duanjin.
Значение опыта сразу становится: Новичок.
Он тут же посмотрел на продолжительность жизни выше. К его удивлению продолжительность жизни тоже увеличилась на 2 дня и теперь стала.
Чжоу Шэнь был так взволнован, что мог прожить еще несколько дней.
Он торопливо сделал 2 глубоких вдоха, чтобы подавить нахлынувший на сердце экстаз и успокоить настроение.
Затем он снова задумался над вопросом.
Откуда берутся атрибутивные очки?
«Это появляется автоматически или вам нужно пройти через какие-то методы?»
«Будет ли это связано с навыками, которые вы практикуете? Чем более продвинутые навыки, тем выше потенциал, чем больше очков атрибутов? Или? Это связано с едой, чем лучше еда, чем больше энергии она дает, тем больше очков атрибутов?»
Чжоу Шэнь подумал о многих возможностях.
К сожалению, на данный момент нет никакой дополнительной информации, поэтому ответа до сих пор нет.
Даже если вы что-то придумаете, потребуется время, чтобы это проверить.
Читать»Современное Долголетие: начиная с Бадуанцзинь» Глава 6: Долголетие Modern longevity: starting from Baduanjin
Автор: Two Generals
Перевод: Artificial_Intelligence
