Modern longevity: starting from Baduanjin Глава 35: Общение Современное Долголетие: начиная с Бадуанцзинь РАНОБЭ
Глава 35 : Общение 05-02 Глава 35 : Общение
5 утра.
Редактируется Читателями!
Чжоу Шэнь вовремя открыл глаза и мгновенно почувствовал себя полным энергии.
После вставания и движения четырьмя конечностями тела, будь то руки, плечи, спина, бедра и подошвы ног, ни в каком месте не возникает дискомфорта.
«Эффект цигун от формулы долголетия действительно хорош!»
После того, как он вернулся домой прошлой ночью, он снова практиковал технику Даоинь перед сном.
И результат не оправдал его ожиданий.
Чаншэн цзюэ цигун действительно имеет эффект облегчения различных болей и отеков, вызванных выполнением внешних силовых упражнений.
Он думал, что это из-за слепого массажа!
Теперь, когда я думаю об этом, массаж может играть роль только в облегчении боли.
Когда он работал, то тоже ходил в массажный салон за эфирными маслами, но после того, как через 2 дня Глава встал, боль стала еще сильнее.
«Неудивительно, что в книге говорится, что если вы занимаетесь боевыми искусствами, вы не занимаетесь кунг-фу, пока не закончится одна игра».
Чжоу Шэнь не мог не чувствовать себя очень взволнованным, когда он был взволнован.
Этот»гун» относится не только к базовым навыкам, но и к внутренним навыкам.
Внутреннее семейное кунг-фу должно согревать и питать сердце, печень, селезенку, легкие и почки, ждать, пока внутренняя ци наполнится, и сотрудничать с мощным внешним кунг-фу, чтобы естественным образом быть энергичным, сильным, отзывчивым., отзывчивый и скоординированный.
Культивируйте его корни, тогда расцветут ветви и листья и потечет его источник, и вырастут жилы!
С другой стороны, те современные бойцы, которые практикуют санда, бокс и неограниченный бой, полагаются на свою сильную внешнюю силу, чтобы быть непобедимыми, когда они молоды, но когда им 56 лет, у них в основном полно проблем. и седые волосы.
Не может даже ходить и нуждается в инвалидном кресле.
Затем он открыл панель свойств и посмотрел.
Продолжительность жизни увеличилась на 17 дней, а другие данные изменились не сильно.
Чжоу Шэнь был немного взволнован, глядя на закуску с атрибутами. После завтрака энергия, которую он поглотил, почти могла улучшить синъицюань.
«Я не знаю, что такое синъицюань на профессиональном уровне?»
«Кстати, что мне делать, если я еще не практиковал 2 синъи?»
Синъи-бокс и 2-образный бокс одинаковы, они разделены или объединены?
Чжоу Шен немного подумал, но так и не понял, поэтому просто закрыл панель свойств, чтобы почистить зубы и умыться.
Затем я достал несколько экземпляров синъицюань, которые купил для просмотра перекрестных ссылок.
После сравнения он обнаружил, что синъи и син в основном одинаковы, как и 8 дуаньцзинь.
Основное отличие заключается в предыдущих техниках Чжуан Гун и 5 Фа-Цзинь.
Каждый бокс Синъи имеет свой собственный опыт.
В том числе Чжан Даочан такой же, его техника синъи отличается от техники Ван Сянчжая, а понимание Ван Сянчжаем синъи отличается от Лю Дяньчэня и Сунь Лутана.
Чжоу Шэнь напрямую пропустил предыдущие навыки Чжуан Гун и Фа Цзинь и изучил последний двусторонний удар.
Он внимательно прочитал контактный метод 2Xingquan, достал свой мобильный телефон, чтобы отсканировать QR-код и добавил 2D-код продавца книг, а затем отправил номер заказа книги, которую он купил, другой стороне. Другая сторона сразу же включила синъицюань. Ему было отправлено тренировочное видео бокса в форме двойки.
«Не забудьте дать 5-звездочную похвалу! Вы можете получить 5 юаней наличными обратно со скриншотом».
«
Чжоу Шэнь включил 75-дюймовый телевизор и включил телевизор. Подключите мобильный телефон к телевизору и начните воспроизведение 2-образного видео с упражнениями по боксу через проекцию мобильного телефона.
И он медленно отрабатывал 2-образный кулак, следуя движениям по телевизору.
Легко и быстро.
Я не знаю, может быть это потому, что синъицюань уже достиг уровня малого чэн. Он обнаружил, что ему очень легко практиковать 2 синцюань.
Почти все движения можно выучить один раз.
После того, как он посмотрел видео, чтобы попрактиковаться в двойном боксе один раз, он открыл панель атрибутов и посмотрел на нее, только чтобы обнаружить, что за двойным боксом было только одно приглашение на обновление без навыков.
«Эй, что здесь происходит?»
Он щелкнул один раз, и перед ним появилось окно с запросом, должен ли он интегрировать 2-образный бокс в бокс Синъи?
Чжоу Шен выбрал.
После того, как его интегрировали, казалось, что произошла какая-то химическая реакция, он почувствовал, что в его мозг сразу запихнули много информации.
Усвоив эту информацию, Чжоу Шэнь сразу понял, что такое кулак в форме 2.
«Я думал, что 2-образный бокс нужно добавить отдельно, чтобы улучшить его. уменьшилось.»
«Может ли это быть причиной цзымуцюань? Так и должно быть! Сами 2 синцюань и синъицюань также неразрывно связаны с первой частью!»
«Неудивительно, что я просто теперь я чувствовал себя очень знакомым, когда практиковался в двойном боксе».
Затем он снова просверлил двойную форму бокса.
Я обнаружил, что каждое движение плавное, естественное и искусное, как будто я практиковал его много раз.
«Хахаха!»
После репетиции Чжоу Шен несколько раз рассмеялся в приподнятом настроении.
Потом вытер пот и посмотрел на время до 6:30.
Он спустился вниз, чтобы приготовить завтрак.
Каша мультизерновая, родные яйца и булочки с мясной начинкой.
После обеда он начал забивать голубей, горлиц и воробьев, чтобы приготовить 3 вегетарианских супа Юнфэй.
Два дня назад дилер поставил много и осталось еще 3 экземпляра.
Сегодня решил все это сделать.
Больше часа ушло на то, чтобы вскипятить воду, удалить волосы и очистить внутренности, нарезать, нарезать, положить в кастрюлю, смешать ингредиенты и начать варить.
Чжоу Шэнь просто прибрался, запер дверь и медленно побежал в сторону парка Чжэньбэй.
Внутри парка Чжэньбэй.
Лю Юньхуа, Чжан Хуэй и Хо Вэньтао прибыли.
В дополнение к нетерпеливым лицам Лю Юньхуа и Чжан Хуэй, Хо Вэньтао, который был одет в черную спортивную одежду Ли Нин, выглядел очень спокойным.
Прошлой ночью, когда он узнал от босса, что в городе Линьхуай на самом деле есть скрытая энергия, Глава 1 отреагировал с недоверием.
На самом деле, его уши покрылись мозолями из-за легенды о старом даосском священнике, исполняющем Нэйцзя кунфу в спортивном институте провинции Дунцзян.
Но видеть — значит верить, слышать — не слышать… Пока что он все еще не верит в это в своем сердце, думая, что учителя и ученики, включая Лю Юньхуа, вероятно, были обмануты уловками старого даоса.
Так называемые сцены ударов, подобных грому, топот ног, барабаны, листья и листья без ветра — все это обманы или образы, которые они воображали.
Пока Хо Вэньтао думал, удивленный голос Лю Юньхуа донесся из его уха.
«Он идет!»
Хо Вэньтао внезапно пришел в себя и посмотрел в том направлении, куда смотрели Лю Юньхуа и Чжан Хуэй.
Я увидел 23-летнего молодого человека, бежавшего к ним рысью.
Лю Юньхуа привел Чжан Хуэя на встречу с ним.
Хо Вэньтао, естественно, последовал за Чжан Хуэем.
«Здравствуйте, мистер Чжоу!»
Лю Юньхуа протянул руку, чтобы взять Чжоу Шэня за руку, и сказал с улыбкой на лице.
«Зовите меня только по имени. Меня зовут Чжоу Шэнь. Шэнь из 3 огней и 1 дерева.»
«Хорошо, мистер Чжоу. Позвольте представить вам мистера Чжана. Хуэй. Любитель боевых искусств.»
Чжан Хуэй не смотрел свысока на других только потому, что он большой босс и богат, а тепло протянул руку и сказал с улыбкой:»Господин Чжоу, пожалуйста, прости меня за то, что я пришел сюда из-за твоей репутации!»
«Привет! Добро пожаловать.»
Чжоу Шэнь пожал руку Чжан Хуэю, не скромному и не властному.
«Это личный владелец г-на Чжана Хо Вэньтао, который также является директором Ассоциации ушу провинции Дунцзян. Хоу Вэнтао много раз выигрывал национальный чемпионат по саньда..
«Здравствуйте, Учитель Чжоу..
Хо Вэньтао, хотя 10 000 человек не верят, что человек перед ним с рыхлыми мышцами и совсем не похожий на Ляньцзяцзы умен, но, как говорится, даже если не дать это лицо учителя Чжоу. Дайте Лю Юньхуа и его боссу немного лица.
Босс такой вежливый, а его телохранитель будет давать людям лицо. Это не пощечина другой стороне, а чтобы сделать босс не может спуститься.
Но если другая сторона хочет обмануть, его невозможно обмануть.
«Привет..
Чжоу Шэнь и Хо Вэньтао некоторое время пожали друг другу руки, а затем отпустили.
После этого Лю Вэньхуа не ходил вокруг да около, а прямо сказал:»Г-н Чжоу, вот как я слышал, что мой отец сказал о вас 8 Дуань Цзинь очень хорошо практиковал, а также развил яркую энергию, поэтому мы хотим испытать это на некоторое время. Интересно, возможно ли это?.
«Хорошо..
Когда Чжоу Шэнь пришел, он догадался, с какой целью Лю Юньхуа ищет его, поэтому он не скрывал этого и не притворялся глубоким, а с готовностью согласился.
В любом случае, это не просто спектакль, пообщаться между собой не так уж и сложно.
Он подошел к открытому пространству рядом с 1, открыл рамку 8 Duanjin и начал практиковаться.
ps После года занятий боевыми искусствами я умолял родителей пойти заниматься боевыми искусствами. Это было очень тяжело. Утром бегаю и прыгаю Утром пинаю ногами и приседаю Упражняюсь в шпагате Днем также бегаю ногой, шпагатом, стойкой на руках, отжиманиями, сальто, упражнениями, ножами, пистолетами, палками, Санда и др. Вечером я должен вставать в 11-1 час и заниматься цигун 2 часа не собираюсь.
Пока что то, что напоминает мне о дрожании ног, это не бег, отжимания в чехарде, приседание, стойка лошади, шпагат, а удары ногой, удары вперед, удары в стороны, вверх, вниз, внутрь, наружу и т. д., каждый из нескольких методов ударов ногой. Необходимо практиковать удары ногами взад-вперед, пока вторая нога не начнет судороги и не появится пена изо рта
Читать»Современное Долголетие: начиная с Бадуанцзинь» Глава 35: Общение Modern longevity: starting from Baduanjin
Автор: Two Generals
Перевод: Artificial_Intelligence
