Modern longevity: starting from Baduanjin Глава 17: Практика и понимание Современное Долголетие: начиная с Бадуанцзинь РАНОБЭ
Глава 17 : Совершенствование и постижение 05-02 Глава 17 : Совершенствование и постижение
Под руководством техники 8 Дуань Цзинь Даойинь ци и кровь медленно продвигались вперед по фиксированному маршруту.
Редактируется Читателями!
Это как ручей, текущий в сухой канаве.
Этот ров не только давно высох, но и имеет в нем ямы и дыры.
Это не имеет большого значения. Самое главное, что в теле человека 4 меридиана. Если не знать маршрута и вести воду, можно заблудиться.
Если вы заблудитесь, вы можете потратить не более 1″водного ресурса».
Я боюсь столкнуться с этими опасными местами, как я уже говорил, одержимость может быть большой или маленькой.
Поэтому, если у него были какие-то сомнения, он останавливался и смотрел на иллюстрации и заметки на компьютере, затем закрывал глаза и продолжал вести.
Во время этого процесса он обнаружил, что экран ноутбука был немного мал, что затрудняло его чтение.
«Позже я хочу купить телевизор побольше!»
Эта идея мелькнула в голове Чжоу Шэня, и затем он продолжил погружаться в свое совершенствование.
Практика 8 Duanjin Daoyinshu Neijiaxinfa не только медленная, но и очень громоздкая.
Направив, наконец, ци и кровь по Меридиану Сердца руки Шаоинь, я прошел один раз и увидел, что прошел целый час и 2 минуты.
И это только 1 из 5 главных меридианов.
Но вместо того, чтобы проявить нетерпение, Чжоу Шэнь стал более восторженным.
Почему обычные люди скучают во время учебы?
Поскольку индикатора прогресса нет, я не вижу свой прогресс в учебе и не знаю, улучшились ли мои оценки. Со временем я устаю от учебы.
Но Чжоу Шэнь другой, он не только имеет полосу прогресса, но и практиковал такое здоровьесберегающее упражнение с чувством ци, и его субъективная инициатива, естественно, полна.
Сделав небольшой перерыв на минуту и выпив стакан молока, я почувствовал себя полным энергии, поэтому продолжил усердно работать.
Пока Чжоу Шэнь бормотал слова, он выполнял руками 8 техник Дуаньцзинь Даойинь.
2 Закройте 2 уха указательным пальцем, сложенным поверх среднего, затем резко сдвиньте вниз и хлопните им по затылку, как будто бьете в барабан.
Первоначально его настроение было немного приподнятым и пониженным, но было удивительно, что когда он заканчивал движения, его настроение сразу же успокаивалось, как будто эти движения имели эффект успокоения ума.
На самом деле, он обнаружил это раньше, но в то время его умственная сила была сосредоточена на управлении ци и кровью, и он не следил за этим внимательно.
Выполнив это действие, Чжоу Шэнь сразу же обнаружил, что воздушный поток, который, казалось, отсутствовал на кончиках пальцев, внезапно стал ясным.
И он снова вошел во»внутреннее слушание» и услышал звук текущей крови в своем теле. Хотя звука очень мало.
На этот раз это меридиан легких руки Тайинь.
«Начинается от среднего горелки, соединяется с толстой кишкой, огибает желудок, проходит через диафрагму, относится к легким, идет поперечно от легочной системы, спускается по внутренней стороне плеча, и бежит перед Меридианом Руки Шаоинь и Меридианом Руки Цзюэинь»
Как и раньше, Чжоу Шэнь медленно практиковался, открывая глаза и глядя на экран ноутбука, когда он был немного подозрительным.
На этот раз Чжоу Шеню потребовался почти час, чтобы направить Ци и кровь через Меридиан Легких Руки Тайинь.
Открыв глаза, Чжоу Шэнь почувствовал себя немного усталым.
Дело не в том, что я устал физически, а главным образом в том, что я устал морально, и я осторожен, опасаясь ввести в заблуждение.
Тем не менее, он чувствовал, что даже если он станет опытным в будущем, однократное использование техники ченнелинга определенно потребует очень много времени.
Это всего лишь основные 5 меридианов, если добавить 8 дополнительных меридианов, то это определенно займет больше времени.
Недаром культиваторы в фильмах и сериалах часто большую часть дня сидят, а некоторые и вовсе не шевелятся по 12 дней.
И он также обнаружил одну вещь: воздушный поток, который направляет ци и кровь, чтобы открыть пустошь и почву, был довольно толстым в начале, но когда Глава была выполнена дважды, воздушный поток составлял только половину толщины в начале. начало.
А при ходьбе ко второй половине и соединении с меридианом толстой кишки Ян Руки поток воздуха тонок, как проволока, как свеча на ветру, которая может погаснуть в любой момент.
«Это отличается от телевизионных романов. Главные герои телевизионных романов всегда полны энергии после отработки своих внутренних навыков, но реальность такова, что отработка внутренних навыков требует много энергии. в хорошем настроении после практики.»
Чжоу Шэнь подумал про себя.
Затем он открыл панель свойств и посмотрел.
Чжоу Шэнь с первого взгляда увидел, что продолжительность его жизни увеличилась на 5 дней.
«Нет, сегодня прошёл 1 день, он должен был увеличиться на 6 дней!»
Излишне говорить, что это должно быть причиной практики 8 Дуань Цзинь Даоинь.
Он знал, что практика внутреннего семейного менталитета может продлить жизнь, но он не ожидал, что эффект будет таким хорошим!
«Неудивительно, что большинство монахов и даосов живут дольше. Им не нужно каждый день усердно работать, чтобы заниматься физическими упражнениями и практиковать внутреннее семейное здоровье. Неудивительно, что они не живут дольше!»
Но я увидел, что физическая сила и энергия уменьшились на 0,2/0,3 недели соответственно. Шен тоже был немного удивлен.
Он не ожидал, что практика внутреннего метода потребует столько сил и энергии.
Но меня это не слишком волнует. Пока продолжительность жизни не уменьшается, физическая сила и энергия автоматически увеличиваются после некоторого сна.
Что касается следующих 0,4 пункта атрибута, то 0,2 были накоплены вчера, и он не добавил их утром в формулу долголетия.
Кроме того, 0,1 — это энергия, оставшаяся от завтрака. Не знаю, откуда она взялась. Вероятно, это как-то связано с практикой 8 Дуань Цзинь Даоинь.
Чжоу Шэнь тут же открыл документ и записал это открытие для сравнения, когда оно поднимется позже.
Когда запись была наполовину закончена, он вдруг подумал об одном.
«Когда я раньше направлял Ци и кровь, я мог войти в состояние полутранса. Почему?»
«Можно ли сказать, что движения Цзюэ Долголетия имеют эффект успокоение ума?»
«Возможно! Точно так же, как принцип омовения, переодевания, возжигания благовоний и мытья рук перед практикой, по сути, это успокоение ума во время этого процесса.»
«Пропустив эти шаги, вы также можете практиковать, но вы не можете так быстро сосредоточиться?»
Чжоу Шэнь записал все свои озарения 11.
Убедившись, что проблем нет, закрыл ноут.
Затем он добавил все 0,4 пункта атрибута в формулу долголетия.
Мастерство Искусства Долголетия внезапно выросло с 81/200 до 121/200 в следующее мгновение.
Падавшие ранее физическая сила и энергия не только восстановились, но и увеличились на 1 балл до 7,8/6,7.
И продолжительность жизни внезапно увеличилась на 15 дней до 205 дней.
По мере того, как данные во всех аспектах увеличивались, Чжоу Шэнь также чувствовал, что его тело становится все лучше и лучше во всех аспектах, как будто он только что позавтракал утром.
Он даже почувствовал, что внутренние силы, которые он потреблял до этого, сильно восстановились.
Как только он собирался попробовать, он внезапно почувствовал жжение в животе.
Это чувство ему очень знакомо, и он испытал его, когда раньше улучшал Искусство Долголетия.
Не успел он подумать об этом, как сразу побежал вниз.
Я не знаю, было ли это из-за практики Даоинь, Чжоу Шэнь почувствовал такой голод, что чуть не потерял сознание.
Съев 1 тарелку холодной лапши с креветками, 1 тарелку оставшейся с утра каши из 8 сокровищ и 2 яйца, я наконец подавил чувство невыносимого голода.
После еды, было уже 1:00, и когда он собирался пойти прогуляться, чтобы переварить свою еду, человек, который продал»3 Yunfei», вдруг позвонил бабушке и спросил, где ее дом?
Сообщив номер дома, Чжоу Шэнь собирался пойти ждать, но бабушка оттащила его обратно.
«Не выходи из дома!»
Поговорив, маленькая старушка взяла деньги и вышла.
Чжоу Шэнь стоял в доме и некоторое время наблюдал, как мужчина в шлеме ехал на аккумуляторном самокате, а на коврике под аккумуляторным самокатом лежала сумка из змеиной кожи.
Некоторое время они болтали, а затем одной рукой заплатили, а другой доставили. Вскоре мужчина уехал на аккумуляторной машине.
Маленькая старушка вошла с сумкой из змеиной кожи, передала сумку Чжоу Шэню и сказала:»В будущем, если кто-нибудь спросит меня, она скажет, что ее купила бабушка, ты меня слышишь? настолько стара, что никто не посмеет взять меня в тюрьму.
Поговорив, старушка повернулась и пошла готовить.
Чжоу Шэнь был глубоко тронут бабушкиной любовью, которая всегда так бескорыстна и безоговорочна.
Что еще он может сказать?
В будущем я могу еще больше чтить бабушку!
Читать»Современное Долголетие: начиная с Бадуанцзинь» Глава 17: Практика и понимание Modern longevity: starting from Baduanjin
Автор: Two Generals
Перевод: Artificial_Intelligence
