Modern longevity: starting from Baduanjin Глава 10: Это жизнь Современное Долголетие: начиная с Бадуанцзинь РАНОБЭ
Глава 10 : This is life 05-02 Глава 10 : This is life
Утром бабушка приготовила клейкую рисовую кашу с красными финиками и лонганом, она была питательной и вкусной.
Редактируется Читателями!
Чжоу Шен болтал со своей бабушкой во время еды.
Во время разговора он подумал о старике, который вчера сказал, что у него были слабые Ци и кровь, поэтому он спросил:»Бабушка, ты знаешь, кому принадлежит поле к востоку от дома бабушки Чжан 3?.
Бабушка спросила:»Какой?»
Чжоу Шэнь медленно прожевал яичный белок и сказал:»Две части Главы на востоке находятся рядом с маленьким кусочком картофеля и арахиса. посажено у канала.»
Бабушка сказала:»Кажется, там поле Чжан Саня, в чем дело?»
«Затем я увидела старика, пропалывающего сорняки в картофельном магазине вчера.»
«Длинный На что это похоже?»
«Примерно 6 лет, худой и смуглый.» Чжоу Шэнь сказал и сказал:»Кстати, я видел, как он практиковался в вчера в бамбуковом лесу на западной стороне 5-го страхового дома. Что ж.»
Бабушка внезапно рассмеялась, когда услышала слова:»О, вы сказали, что он бабушка Чжан 3, как зовут старшего?»Брат? Я не знаю имени, но раньше он был даосским священником. Ты вернулся из деревни, когда учился в колледже. Все в шутку называли его Чжан Чжэньжэнь».»
Чжоу Шэнь был удивлен, когда услышал слова:»Почему он брат бабушки Чжан 3?» Разве бабушке Чжан 3 в прошлом году не исполнилось чуть больше 8 лет? Разве этому настоящему Чжан не больше 8 лет?.
Бабушка кивнула и сказала:»Да!.
Чжоу Шэнь взволнованно сказал:»Он не похож на человека за 80, который моложе бабушки»..
Бабушка весело улыбнулась:»Да, Чжан Чжэньжэнь действительно относительно молод. Я слышал, что он умеет кунг-фу, но никто этого не видел»..
Затем бабушка рассказала несколько анекдотов об этом настоящем Чжане.
Услышав это, Чжоу Шэнь все больше и больше убеждался, что другая сторона — человек с настоящими навыками.
Полной бутылки недостаточно Те, кто действительно способны, очень сдержанны, но они из тех, кто всегда любит хвастаться перед другими.
Чжоу Шэнь хочет, чтобы его бабушка помогла ему просить милостыню. благосклонность и пусть этот Чжэньжэнь Чжан научит его. Но я снова проглотил слова.
«Лучше забыть, что я уже отвергал это раньше, а затем побеспокоить его, потому что это делает людей несчастными. Я пойду к Интернет, чтобы найти 1, чтобы найти упражнения..
Неосознанно Чжоу Шэнь съел 2 миски красных фиников и лонган из клейкой рисовой каши.
Но миски не большие, это средние миски.
Поев, Чжоу Шэнь Затем я вышел прогуляться.
Неосознанно я подошел к небольшому бамбуковому лесу на западной стороне 5-го страхового дома, и тот реальный человек Чжан стоял в маленьком лесу, практикуя круглые сваи, как и ожидалось.
Чжоу Шэнь стоял неподалеку и некоторое время наблюдал.
Хотя он практиковал 8 Дуаньцзинь всего один день, все же можно увидеть, что каждое движение и стиль Чжан Чжэньчжэня естественны и обладают неописуемой красотой.
Чжоу Шэнь смотрел на него 2 минуты, затем повернулся и ушел.
«В любом случае, зная его личность, имя и адрес, есть много возможностей спросить совета».
«Возможно, я не буду просить совета после того, как попрактикую Долголетие». Искусство до определенного уровня. Вместо этого мы обсуждаем друг друга!»
Чжоу Шэнь подумал про себя.
Вернувшись домой, бабушка уже поехала на улицу покупать и продавать овощи на трехколесном велосипеде.
Чжоу Шен поднялся наверх, включил компьютер и поискал.
Он обнаружил, что существует много видов хуньюаньских свай.
Включая несколько книг, которые он купил вчера.
Конечно, хотя в имени есть»Нэйцзя», это всего лишь вариант оздоровительного упражнения, которое он сейчас практикует.
Обычным людям невозможно развивать внутреннюю силу без ведущего их мастера, обладающего чрезвычайно высокими талантами.
«Я не знаю, какие круглые сваи практиковал мастер Чжан? Само собой разумеется, что он даосский священник и, вероятно, практиковал круглые сваи формы и значения.»
Чжоу Шен тайно угадал с.
«Забудьте об этом, это не так важно! Если вы не можете съесть слишком много, вам следует сначала попрактиковаться в формуле долголетия. Обновите и посмотрите на эффект, прежде чем строить другие планы.»
Пища почти переваривается, поэтому он сначала выполняет 8 дуаньцзинь по вертикали один раз, что считается разминкой.
Затем он сел, скрестив ноги, на кровать, расслабил тело, отрегулировал дыхание и начал практиковать формулу долголетия.
С ростом мастерства переход между каждым ходом становится все более и более искусным.
1 проход.
2 раза.
3 раза.
Потренировавшись 3 раза, он почувствовал небольшую усталость и остановился.
Глянув на часы на стене, прошел 1 час 26 минут.
Затем откройте панель свойств и посмотрите.
Он обнаружил, что мастерство Искусства Долголетия увеличилось на 2. Надо сказать, что это сюрприз.
Вы можете увеличить свое мастерство на 1 очко, если потренируетесь дважды.
И вот я тренировался 3 раза подряд, но оно вдруг увеличилось на 2 балла.
«Кажется, моя предыдущая догадка верна. Непрерывная практика действительно помогает улучшить мастерство.»
«Жаль, что моя физическая форма не выдерживает и я дыхание после тренировки 3 раза. Если вы будете практиковать это снова, это будет иметь противоположный эффект!»
Он посмотрел вниз и обнаружил, что не только мастерство увеличилось на 2 пункта, но и пункт атрибута неожиданно увеличился на 0,2, что его очень обрадовало.
«Кажется, что очки атрибута должны получаться из пищи, но это нужно сочетать с практикой здоровьесберегающих упражнений, причем уровень здоровьесберегающих упражнений также должен оказывать определенное влияние на рост очков атрибутов. Эти трое дополняют друг друга!»
Тщательно обдумав отношения, он немедленно без колебаний добавил очки атрибутов к навыку долголетия, и его мастерство снова увеличилось на 20 пунктов.
Со стремительным ростом мастерства физическая сила и энергия также увеличились на 0,1 балла одновременно, а продолжительность жизни увеличилась на 7 дней одним махом.
Чжоу Шэнь посмотрел на удовольствие от увеличения продолжительности жизни на панели атрибутов, что так обрадовало его сердце, что ему действительно захотелось закричать и излить душу.
Но он знал, что его тело не позволит этого.
Он все твердил себе в сердце:»Успокойся и не волнуйся. Теперь ты не вне опасности, и ты все еще на грани смерти. печаль.»
Сделайте глубокий вдох в течение 2 недель Шен подавил внутреннюю радость и желание выговориться.
Включите ноутбук и запишите предыдущие мысли и практический опыт.
В это время мой желудок просто»схватился» и глянул на время а вчера было почти 9:30.
Он надел туфли и спустился вниз.
Маленькая старушка уже купила продукты и готовила на кухне, когда увидела, как он спускается вниз, и спросила:»Ты голоден?»
Чжоу Шэнь подошел и сказал:»Да, немного.»
Маленькая старушка улыбнулась и сказала:»Я так и знала. Бабушка утром добавила немного семян лотоса в оставшиеся красные финики и суп лонган утром. Она приготовила суп с семенами лотоса, красным финики и лонган и собирался подать его тебе. Ты только что спустился.»
Чжоу Шэнь был глубоко тронут, кто еще в этом мире мог обращаться с ним так хорошо, не требуя ничего взамен?
Вскоре бабушка принесла миску с семенами лотоса и супом из лонгана, Чжоу Шэнь зачерпнул ложку семян лотоса и мяса лонган без косточек, подул на него и съел.
«Очень вкусно! Спасибо, бабушка.»
Маленькая старушка рядом с 1 улыбнулась.
Пока дед с внуком разговаривали, к ним в гости подошли две старушки.
Оставив бабушку болтать с другими, Чжоу Шэнь вышел побродить.
Повторение всего со вчерашнего дня.
После обеда я вышел прогуляться и вернулся, чтобы сделать перерыв на обед на полчаса. Я встал в 1 час и начал заниматься.
Выйдите на часовую прогулку в 4 часа дня и поужинайте в 5:30, когда вернетесь.
После ужина я тоже прогулялся полчаса и вернулся, чтобы продолжить занятия.
Ложитесь спать вовремя в 9 вечера.
Глава 2 Проснулся в 5:30 утра от пения петуха.
Вместо пиршества и суеты больших городов только простота и дым сельской местности.
Большинству молодых людей не нравится такая жизнь на пенсии, но для Чжоу Шэня, который физически и морально устал после года тяжелой работы в большом городе, такая медленная жизнь просто мечта..
В прошлом, каждый раз, когда я возвращался с Нового года, я чувствовал чрезвычайное спокойствие в моем сердце.
Потом, в тот день, когда я уезжал, я увидел лицо моей бабушки с нежеланием, и я хотел остаться в своем сердце, но я должен был продолжать путь ради дома, машины, жены и будущих детей.
Теперь, когда все записано, я вдруг чувствую, что это и есть жизнь.
Раньше его в лучшем случае называли живым!
Читать»Современное Долголетие: начиная с Бадуанцзинь» Глава 10: Это жизнь Modern longevity: starting from Baduanjin
Автор: Two Generals
Перевод: Artificial_Intelligence
